吃素两个月了,多少有些效果。大约瘦了三四斤,痛风也有些缓解。
开始吃素时,体重先是增加的。大约过二十多天,体重才调头向下走,不像节食效果明显。但是,两个月瘦了三四斤,已经挺让人满意了。毕竟,原本的目标只要能体重不再继续增加。虽然减去的份量不多,但自己能感觉到腰围上的稍许变化。
因为有痛风,这两年右手中指有些僵直。去医院开药,几乎没有效果。医生的意思,吃药只能减缓僵直的速度。吃素两个月,手指的僵直度大大缓解,已经能大幅度的弯曲了。
吃素比节食容易坚持。我的社交活动不多,生活中,因为吃素感到别扭的时刻不是很多。再继续坚持一段时间,看看还会有什么变化。
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