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规律作息势在必行,太重要了啦!

规律作息势在必行,太重要了啦!

作者: 裙子杨 | 来源:发表于2020-06-07 23:57 被阅读0次

昨天没更文,今天继续没更文,在调整孩子们的作息和习惯,今天还特意制定了一个作息表。家长们经常发现孩子在学校和家里的表现不一样,其实很简单,在学校孩子一切按流程办事,在家里太多的可变因素了。

要想孩子过得稳定、愉快执行其实很简单,效仿学校的作法并坚决执行。我还把作息表发给了端哥经常一起玩的孩子家长,告诉他们每天可以约玩的时间,几个孩子若能把作息统一那就更好了。

海玲说我肯定不能坚持实施,我认为执行没有任何问题,不是过于自信,而是这个作息表太有必要了,我已经充分认识到规律作息的重要作用。

其实每日的内容还是之前的那些内容,只是限定了时间去完成,这样就不会因为拖沓和随意而乱了手脚,每日像打仗一样度过,总是匆匆忙忙地从一个阵地转移到另一个阵地,搞不好还会误事。

孩子们也会很乱,总觉得时间时事灵活的,随时可以跟父母谈条件找理由,有了这个作息表,坚决按作息时间执行,比如该回家了,孩子还在同学家里不肯回,回来时在门外站20分钟再进门。不过这个方法再大一点,效果就不好了可能还起反作用,你让他在门口站,可能直接就离家出走了,这种方法对大一点的孩子来说确实太伤自尊了。

这种作法在端哥身上已经实施两回,现在一打电话,秒回家。
按作息和规则办事,少费口舌,减少本命年老母亲的焦虑,势在必行。

想要每一天过得游刃有余,有所得有所失的同时还必须规律作息。总之,要做和善而坚定得家长,作息表是个好工具,到什么时间点就做什么事,不用老去提醒,直接让他们看表。

海玲今天还说了一句:你最近看起来嫩了不少。

哈哈哈,可能时坚持12点前睡得原因吧,晚安,立马会周公。

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