本节课后作业:
1. 觉察一下,在你的亲密关系中,你有没有一种无意识的冲动去疗愈你的伴侣呢?如果有,你常常想疗愈Ta的伤痛是哪一个伤痛呢?
2.在亲密关系中,你自己常常被激活的童年创伤是什么呢?当它来到你这里的时候,你如何回应它呢?
3.当你学习了这些理念和技能之后,看看你身边的朋友是否也有遇到过这样的情况,你如何能够帮助到Ta在婚姻关系中,带来更多的觉察。
如果你在对话的过程中没有办法帮助到对方获得一个清晰的方向,可以将你的疑问提出来,黄老师和领教吴欣老师会提供实时督导。
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