今天早上很早来到了车场，我记得这是我有史以来最早的一次，每次坐班车自己是最后一个，不知道是什么原因，自己也因此苦恼了很久。
昨天晚上从老爸家回来，思考了很多的问题，在父母智慧的课堂上，我画原生家庭图的时候，自己可能到了父母的优点和缺点，我每次去父母看到爸爸的优点，老妈的暂时还没有看到，可能内心中对她还是有情绪，所以妈妈来，我相信自己会修复好我们彼此的关系。
爸爸是一个做事有计划，守时的人。所以在我的血液里流淌着他优秀的品质，所以我是生来就有的，至于为何行为出现了偏差，是因为我内心中对他有很多的期待和委屈，我希望他可以看到我的进步给到我需要的肯定，至今没有等到，当我开始写成功日记的时候，我看到了自己每天的进步，所以我的肯定是可以自给自足的，我才是那个最了解自己的人，所以我是一个有计划，守时的人。
最近单位厕所有些脏，下午和同事一起打扫，干的过程中自己没有很多的想法，只是想去做这件事情，所以做起事来效率很高。我现在要做的就是减少纠结的情绪，听话照做就可以了，每时每刻觉察自己的起心动念，关注呼吸，活在当下。
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本文标题：自由书写11
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