人生很累，请也对自己说一次“放弃吧”

“放弃”是一个消极词语，但有时它是一种智慧。

真正卓越的人不仅会坚持，同样也会放弃。放弃，并非完全是懦弱之举，有时，它饱含着勇气，坚韧，与成长。

从小，我们接受的理念是“不改初心，方得始终。”，对于某些东西，我们值得一生追寻，但还有一些，则需要适时放弃。

改变不了的别执著

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也许你接受了这样的思想：人生需要不断改变。

某天晚上，你兴致勃勃地制定了一系列计划，下定决心想要全部完成，结果第二天又睡到了大中午，才拖拖拉拉地起床，刷起手机来。

某天你无意中看到了一条健身广告，你看了一眼自己肥胖的身材，发誓要减肥，好让人刮目相看，开始的时候你表现地很好，严格控制进食，做有氧运动，身材似乎有些改善了，于是你决定放松一把，结果又很快地回到了老样子。

也许你想改变一下自己的脾气，想要变得不那么暴躁，或者你想戒烟，戒酒，变成一个有良好形象的男人。

但你发现有时候改变起来很容易，然而有些时候却费尽千辛万苦，依然一无所获。

实在改变不了的东西还要坚持吗？或者说，你相信一切都是可以改变的吗，只要付出足够的努力。

《认识自己，接纳自己》能够告诉你这一切的答案：

在我们人格特质中，几乎有一半是通过基因遗传的，这部分是我们难以改变的，或者只能改变一点点。

对于肥胖的人来说，也许他们身体中本就带有肥胖的基因，所以他们容易一吃就胖，他们对食物的吸收能力一般比较强，所以他们费尽千辛万苦恢复的身材可能很快就恢复原状。

有些人脾气暴躁，常常发火，他们很想控制，但大多时候只会在事后后悔，这其中也有一部分的遗传性。

那么对于这些我们实在难以改变的需要任其发展吗？

积极心理学之父塞利格曼说：

“有勇气改变你能改变的，接受你改变不了的，对于改变不了的，我们想办法改善它，把它控制在不影响我们正常生活的范围内。”

学会接纳你所不能改变的，也是改变的一部分，生活需要随时做出改变，但当我们把时间用在那些容易改变的事情上，我们价值提升会更快。

长相，身材，天赋，意志力，睡眠时长等，我们可能为很多我们费力也无法改变的东西苦恼，假如你实在难以撼动它们，就试着接纳吧，只要有些许改善，你也可以很满足。

就像你的孩子并非个个聪明伶俐，但你爱它们全部。

舍不得的学会放手

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你有时会遇到这样的境地，事情到了一半，你清楚自己必须要退出，但内心就是舍不得。

在博弈中有这样一种情况，很多人拍卖一张面值为1美元的钞票，起拍价为10美分。每次加价5美分，出价最高者获得钞票，但次高者也需要支付出价数目的钞票。

当有人给出低价，其他人纷纷加价，当到55美分的时候，拍卖方实际已经开始获益了，当到1美元时，对于拍者来说已经不挣钱了，但次高者会继续叫价1美元零5分。原因是如果他不叫，他就会亏损95美分，而叫了可能只亏损5美分。

正因为舍不得，这种亏损会越来越大。

我们有时候对当前的工作可能并不怎么乐意，甚至抱怨，但是就是不愿去尝试换一份自己有兴趣的工作，因为自己在这份工作中已经很多年了，虽然不愿意，但还是舍不得，毕竟是稳定的收入。

然而，这会造成持续的成长亏损，因为在一份工作毫无兴趣，你变得碌碌无为，随着时间的推移，你改变的可能性会越来越小。

对于感情，舍不得会更为糟糕，明明知道那个人并不适合自己，但还是在内心抱着一种幻想，不愿意分开，最终彼此折磨着。

没法更近一步，但也不甘愿放弃，舍不得，会让你失去更多机会。

感情中的痛苦感受会逐渐消磨你对爱情的信心，也会使你错过一个正确的人，舍不得你会亏损享受美好幸福的机会。

放弃，才是成长

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放弃，是一次新生的机会，就像毛毛虫放弃了原本的自由从而破茧成了更自由的蝴蝶。

父母的依恋，青春期的任性自由，成人的随性，以及最珍贵的生命，成长一步就要放弃一些。

放弃是痛苦的，尤其是放弃那些我们坚信的但却是错误的东西。

在《少有人走的路》中，放弃是人成熟的最高原则，因为我们人生需要维持一种平衡。

当我们骑车的时候如果遇到下坡，很多人会不想带上刹车，因为飞驰而下的感觉给人一种畅快的感受，然而，如果中途出现急转弯或者压到石子，我们的车子可能会瞬间失衡，然后摔倒，头破血流。

不放弃，我们获得了暂时的快感，但注定会为此付出代价。

我们不愿放弃依赖父母，我们就无法学会自立，在社会中势必会难以生存。我们不放弃对爱情的随性，就很难理解婚姻的责任，家庭问题会变得一团糟。

放弃，我们得到成长，成长才是自由。

攀登山峰，你需要有往上的勇气，也需要退下来的智慧。和自己说一次“放弃”，换一片更明澈的天空。