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一位强迫症患者的自述

一位强迫症患者的自述

作者: 西光_469f | 来源:发表于2020-07-25 11:49 被阅读0次

我今年十八岁,我已经得了三年的强迫症。现在已经逐渐康复了,但回首经历的荆棘丛生的曲折的治疗之路,我不由得发出一声沉重的喟叹。

我还记得那是在一个阳光并不密集的早晨,我坐在教室里看着课本。

突然,一阵莫名的惊慌击中了我的心,我全身的细胞都拼命叫嚣起来,世界在我眼前开始颠倒旋转,我则像掉了螺丝钉的布娃娃肢体散落一地般的倒地,内心的深渊不可抗力的拉我下坠,我看到同学的脸往着黑暗的方向扭曲,生活中平常细碎的声音变成了尖厉的辱骂,我仿佛来到了另外一个世界,即我脑中的地狱。

那一年,我彻底的变了,我时常听见耳边有人凄厉的叫骂,像索命的厉鬼,我每夜都做噩梦,梦中有可怕的丧尸追赶着我,我整日担惊受怕,不敢出门,我恨不得躲进沙漠里生活,只为了给自己找一点安全感。

那时的我,并不知道自己得了病,但是很快的,我觉得自己实在是异常,那时不敢和父母说,就一个人偷偷的去网上咨询医生,医生说我得了病,最好去三甲医院治疗,他事不宜迟的严肃口气,我才幡然醒悟,我原来是生了病。

经过一番彻底调查,我发现自己有许多情况不一的心理疾病,社恐啊,抑郁啊,焦虑啊,但这些都不严重,最严重的是,我的精神性强迫症。

那时候还是觉得心理疾病蛮丢人,我自认为我知道疾病的起因——低自尊,于是,我想自愈,便想法设法的给自己加油打气,什么对着镜子大笑五分钟啊,每天早上读自己的赞美词啊,告诉自己自己才是最重要的啊,可是后来我近乎绝望的发现,这些微小的改变对于强大的强迫症来说,简直是螳臂挡车般的无力,我深深根植在心底的低自尊偏见根本无法被这些撼动,我才意识到了事情的严重性,我终于开始求医了。

我现在还记得我跟爸爸说我不舒服要休学时他眼里一闪而过的心疼,原来还是有人心疼我的,我当时拼命忍住眼泪不让自己在公共场合失态,我由于强迫症,根本无法静下心来学习,我自觉愧对于父母,可是内心的痛苦根本不让我有喘息的机会。

当我对医生说完我的情况时,他毫不犹豫地让我住院,于是,我住了整整半年的院,在医院里,我感到自由自在,因为他们知道我是病人,就算我表现得很怪异也没事,而且,还有比我更怪异的病人,比如在走廊睡觉的对着谁都阴恻恻笑的病人甲,又比如同病房里狂躁的死抱着自己头的病人乙,还比如在楼下里天天嚎啕大哭的病人丁,他们在我身边,竟然让我感到久违的安心,我抱着双腿缩在角落里看着他们,原来我并不是最严重的,我想。

但是我的病还没有明显好转,受不了痛苦的我又转去另外一家医院住院一年,却仍然没有太大成效。

看啊,人生就是这样。我现在回忆起来,也忍不住心疼当年的自己。

天知道此时的我有多么绝望,我孤独又痛苦,简直就像被钉在悬崖上的普罗米修斯般无助,我越想越生气,我越来越觉得自己没有病,是医院误诊了,吃药根本没有用,所有人都错了,只有我是对的!我有的时候,甚至会指着某个陌生人狂躁的大吼大叫,尽管现在想来荒唐可笑,可当时我的确是以为他要致我于死地,才会那么生气的。周围的人都说我一定会好的,我看着欢笑着的他们心里沉重得快窒息,我知道自己可能永远都好不了了,如果再这样下去的话,我一生就要毁了!

但上帝还是可怜我,给我黑暗的生活一丝转机,偶然的情况下,我被市里的医院安排给一名资深的心理咨询师,起初我也是不报太大的希望,我只知道,如果这次还是没用的话...结果我简直不敢想。

那医生让我每天坚持跳舞,唱歌,还有我喜欢的各种运动,我把它当做是最后的一根救命稻草,努力的克服强迫症并坚持了下来,也正是这些事物增强了我的自信,现在,我能感觉到,我内心的低自尊大树正在动摇,它正在慢慢的被连根拔起!我开始正视着别人,和不亲近的人说话,我开始在网上踊跃发表自己的观点,我开始变得不用刻意大笑也能笑容常在,我心里自我批评的声音正在减弱,在我眼里陌生人扭曲的脸庞竟也恢复了正常,我看着这一切就这么慢慢好转,我觉得很神奇,是只有经历过的人才能体会的到的神奇。

天啊,真是意想不到。

我就这么慢慢好转了。

以前拼命缩在角落的我不会明白,原来安全感是自己给自己的。

幸福同样如此。

啊,天很蓝,风很轻,我们站在空无一人的草地,我知道,你我的心会连在一起,这是幸福的证明。

所有精神症的病友们,我们会胜利,我们会活着。

你看,我不就做到了吗?

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