然然@20200126日精进第104天]
所听：（听到了什么？）
海明教练：
行动力的话题，是执行力吗？
市面上讲行动力大都讲时间管理，
今天我们讲 思考 快速行动，如何快速取得结果？
你想减肥吗？自制力不足导致失败，你也是这样吗？
我们的认知以为是意志力，已经落伍，
非常自律的主持，脸上没有笑容，真正的自律，是爱非坚持。
神经链调整数
任何靠得住的判断结果只有学习本身。
❤三原则：
1.不超过3个/背单词 运动 不需要每天 跑四休三 你会吗
工具：感谢卡
逢年过节表达感谢，当我们闭上眼睛，谁在你心上别记住更深？
给秋叶大叔的感谢信。
海明教练现身投屏说法：
百亿公司副总裁搞的读书会，只收365，大加
谢谢案例告诉大家什么？
先出课程，再做，多半做不成。
先做，讲第一节，招人，十周之后，就定位准确了。
慧琳10分钟品牌落地？
为什么我们的行动力这么足？不要说以后，就是现在。
感恩文化，如何让别人来加你？
如何结果进行评价，非黑即白的思想要不得。
比如打卡中断，很难受，这就是从0到1的思维，不一定坚持的久，只要摔倒之后再勇敢的爬起来。
延伸：当把注意力和思想放在问题上，就看不到机会。
想做副业，跑步一只没开始？想了很久没有动，把这个当问题，每当行动。
❤三好学生：
判断标准：对自己好 对他人好 对别人好
SMART原则，彼得格鲁克1954年提出，考核员工绩效，现在已经过时，用60公里的标准跑80公里的汽车
关于习惯多少天养成？
为什么头脑中存在的东西已经过时，258天研究。
彻底养成一个习惯，根据难易程度划分而不同
身体习惯 行动习惯 思维习惯
❤定目标的标准：
现在+行为+确定
❤行动的abc模型：
b跑步，a是前提条件/爱的人一块，c加个结果，嘉许自己。
快速行动力，成功的结果。
气球大师姐：
球球是谁你们认识吗？我的真名你们认识吗？名字太多，反应不过来。
行动力变现：
我的本能，爱里相遇是我的兴趣，注册完成，你做秋叶大叔，我做零三月，
从去年三月懵懵懂懂的去做，然后立马去做？挣10万，是偶发性事件，如何让他持续？
做想做的事，行动力，变现力，
看到宝妈，很多事情都不动，我有深深的无力感，可以不会，但是去反馈，解决他，而不是做在那等。
做事，行动力，很多时候想到很多，为什么都没有得到，没有做到，
凌薇四步：
a. 一定要确定你非常想做的？
最小切口冷启动
b. 一定要确定目标？
从零到一做冷启动，背后的原因是：不敢收钱
从免费到9.9/99/999/3000/10000
c. 确定我们的时间节点？
d. 我要多久达到这个目标
发个朋友圈
去行动是很正常的事情，没有做到，是不是因为自己的情绪包袱？太多的内心戏，不确定性？
最重要的是心态，讲很多，都不去做，只是听，直达到脑子高潮。
确定很多人做事，有太多思想包袱，
1.找个有结果的人监督你。/一群人
2.把自己丢入一个圈子，乌合之众，如何让一个人上瘾？让别人来监督你。
不好意思收钱，是因为不想负责任，不想去学习，动脑筋，不想帮助别人解决问题，不想解决自己的问题。
小点动，小圈动，一个主理人，搭配两个人，配好三角形，即他律的机制。
自燃、自律、自强
遇到瓶颈，因为看到别人都很厉害，你以前在我社群很厉害，为什么现在觉得做不好呢？为什么这样想？为什么做不好不去求助呢？
变现学院：从0到1，从草根孵化开始，社会意义在于此。
红涛教练：
天下武功，无效则破。
为什么做了没结果？有结果了没达到自己的满意度？
很多人没结果，有行动黑洞：
1.没有目标
2.找借口
3.消极心态
行动没有结果，要不就是目标和结果不吻合，
❤三大规划系统：
1.梦想制定版系统
2.梦想落地系统
3.梦想反思系统
结果不是自己想要的，原动力不足。
个人社会价值观有成长吗
个人 健康状况
个人 家庭财富的传承
家庭和睦度
以行动方案原出发点
❤梦想+落地，中间有甄别环节
无志之人常立志，因为志向不是自己想要的。
一套系统：蔡志忠三岁找到想去的目标
普通人：反复推翻，再立，再推倒，不断明确的过程。
拆解目标到每天，每天和每周不匹配，每月不匹配，我们是目标的漂泊者，社群的漂泊者，一直在寻找的过程中。
善用目标结果落地的系统，
❤工具方法：
1.清单工具
2.专注力番茄钟工作法
3.反思日记
反思自己的行动个目标匹配吗？
❤三大思维
清单思维：匹配度
青蛙思维：每一个关键青蛙和核心指标是否一致？/才吃青蛙的事情
番茄钟思维：专注力
❤目标双循环系统：
人生目标落实
目标：高空思维 /目标的匹配度 505133法则/从天上分解而来
行动：to do
反思：今天和现在和明天
❤目标三角形：有目标+去干+检视
❤反思三角形：一条轨道/修正目标/重新制定计划/和目标匹配再次吻合/修正元目标/最后去执行
两个三角形互补/做不到整天忙碌/拿不到结果
很多人看到他们没有章法/其实底层逻辑自己内化于心
今天听课了，很认真，/是为了学习而学习，还是执行了目标。
这就是很多人行动失败的原因！
答疑环节：
10倍速快速得拿结果。
1.创业者两年左右，困惑，想加入创业的圈子？
什么样的圈子是创业圈子？
这样的圈子并不能帮助到你，因为三年失败的人很多，你得到的都是失败的案例。
真正好的创业，把坑都基本规避掉了。
形成不了人脉关系，因为大家都想向上链接，拿到价值。
创业当中遇到困惑，希望高人给到我指导，如何能了解到这样的人。
这个要看自己？把高手变成智囊，你给到高手你的价值了吗？
我们圈层的助理上千万营收。
问问题的伙伴要学会卖自己，开门红三个标签打出来，文案式的标签打造。
2.文案敏感，不喜欢无厘头给人聊天，想高雅的和别人链接？
前两天谈爱莎医疗的董事长，帮他打造IP, 就相当于链接了他背后的资源。
建立一个鱼塘，链接一个平台。
我只想做好文案这个事业？加入我纯粹的只想通过文案帮助别人，假如链接您，就成了背离初心，变成你社群的助手呢？
这个思维要打破，助人助己。
3.河北承德邮政工作，2018年扶贫，养蜂专业户，投资不少钱，生产的蜂蜜品质好，销售这块找不到精准目标客户，农村人不认识一个东西。今天产量5000瓶，前两年都是铺垫。
大师姐连环问，你认为你做这些事情想找哪些人去卖？
马斯洛需求，不知道自己的人群在哪里，如何做销售？
要去思考，从结果到方法，
找到自己的消费人群，
产品和具体的场景有什么关系？
场景里怎样找到这些人群。
所学：（学到了什么？）
1.唯有行动才能破局。
2.每天做得事情离你的目标越来越近还是越来越远。
3.反思行动背后的底层逻辑
4.最基础的土豆🥔、青蛙、番茄钟，实现每日目标的有效武器。
所做：（如何做？）
1.梳理自己的目标+检视每天所做与目标的吻合度。
2.以身作则，做好助教，服务好学员，自己学到，带领大家学到。
3.梳理今日所学，简书输出，划重点。
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