从八大关注检视一周 6/24--6/29
#健康·身体#
- 本周早起，5:30 ,睡觉时间6H+
- 跑步 22.25公里，周20公里目标达成
- 每天瑜伽基本功
- 冥想每天坚持。
- 本周跑步继续坚持
#学习·成长#
- 番茄工作法 每天学习打卡
- 带领下属每日工作打卡，读书打卡
- 与同事与下属进行打卡回顾总结
- 坚持做第五次周检视（之前总不能坚持）
- 参加工会管理课程学习 ，并用思维导图方式总结好
- 本周工作，学习能及时总结思考，感悟，学习到的东西一定要及时总结，时间管理是，学习当天完成总结，一周内复习实践，一月养成习惯。教会别人，成长自己。内化——领悟——分享，最终成为你自己的知识与财富
- 书籍，亲子教育，如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说 第一章。
- 简书输出 三篇，包括培训总结，周检视
- 改善要点，总结不能主动全部践行，部分要拖到最后时间才能完成。还有外出培训没有补上，充满内疚感
- 印象笔记运用有进步，每天坚持日记，思维导图，A4工作法，番茄工作法开始，继续好好实践。简书输出目标每周四篇以上。
#工作·事业#
- 按计划每天培训员工每天五分钟
- 品质问题每天对应，时间缩短20%
- 下属工作时间管理学习教育
- 工作按时完成，准时下班
- 改善要点，按计划，逐项实施
- 每天要事第一
- 提醒培养下属，多交流
#家庭·生活#
- 家公，家婆帮忙照应家，每天感谢
- 陪孩子上课外活动班，一起游戏三次。
- 陪女儿一起制定外计划并实施，帮助其成长，锻炼自主能力
- 改善要点，制定孩子学习成长计划，时间规划（重视实践生活能力，品德修养）, 家人生活安排，健康养生。
#财务·理财#
- 记账理财 每天
- 学习理财知识，反省消费理念
- 资金使用规划。
#人际·社群#
- 同朋友一起聚会
- 跑族，与邻居一起跑步，交流
- 购物群，购物分享，结交朋友
- 魅力女性，每天分享魅力女性的知识
- 时间管理 18A班会分享会，能使用软件XMind ZEN进行思维导图。
- 时间管理 天使班 9组每天打卡，相互鼓励，一起进步
- 读书打卡 每天坚持
- 下一步，继续每日，周，月盘点，改善
#信仰·灵修#
- 每天睡前自我肯定宣言 3次
- 心理暗示每天实施
- 晚上以及中午 冥想5次，约10分钟/次
- 儿子学会看世界杯，认识了很多国家名字，以及知识，以及足球明星。
#休闲·放松#
- 外出出行1次，
- 安排近两个月的外出日程
- 培养家人养成早睡早起，跑步，健身，阅读，时间管理，总结的习惯
#感恩与其他反省#
1.感恩时间管理的教练，伙伴们
2.感恩叶老师的压力管理培训，谭主席的工作培训
3.感恩司的指导，感恩同事的协助。感恩下属的合作。
4.感恩同事分享的美食
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