本书探讨的是：身体与行为模式的关系。
请注意：改变必须由生命本身发出意愿，任何人均不能替案主做决定，辅导员只能等待案主做好完全准备、完全打开自己后方可进行。
本书讲到七种类型：
成就型：世界是个竞技场，来吧，与我PK吧！
浪漫型：红肖香断有谁怜，我的爱有谁知！
和平型：我不重要，你们都比我重要！
恐惧型：莫名的紧张与恐惧常随，我有病吗？
承担型：我的爱意你必须接受，你的人生我做主！
思虑型：防患于未然，我心安也！
创造型：被遗弃的孩子，失落的天才！
以上类型有可能混合着表现在一个人身上。
父母精血相融，有了我们。刚出生的我们，小小的、红红的、柔软的身体，代表着真、纯，代表着原始的生命力，我们忠于自己，忠于情绪的表达，不用考虑他人的感受，也无需顾虑场合，对事件的发生不定义、不批判、没有分别心、没有期待、没有标准。但在成长过程中，我们发现忠于自己的、直接的情绪表达并不能总是被接纳，于是我们有了分别心，有了各种情绪，这些情绪储藏在身体中，为日后的病患显化埋下伏笔。
故本文中作者对疾病做出概括性表达：
疾病不仅仅是身体某个器官或某种功能出现故障，更是：
一种不健康的生活方式；
一个未完成的事件；
一个固化的信念或观点；
一种不和谐的家庭关系；
这本书，用大量的案例，带着我们解读身体的语言、教我们如何与身体对话，重新认识自己，重新认识生命。
读完此书，回过头又去复习了海灵格家排，我是坚定的走着自己的路。感恩父母给予我人生中最重最大的礼物：生命。感谢他们用自己能做到的最好方式让我领略世间的美好与爱，感谢妹妹的承担与默默付出，感谢林某人对我的无限包容与耐心，感谢我生命中出现的每一位人，每一件事，感恩！
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