如何激发孩子的内动力？

你会夸人吗？

在短短的几秒钟内，对你自己及身边那个人进行一番夸奖，确实是不容易的事。

今天的课在一场“夸夸其谈”中开始，夸老公、夸孩子、夸自己、夸老师……尽管有些紧张，学员们也能在规定时间内对重要的人夸一夸，在一片夸赞中，大家都感到快乐，幸福满满。

这是正面管教第8次系统课堂，主题是“如何激发孩子的内动力”？

裴老师先抛出话题，当孩子做得好的时候，我们可以用什么方法去夸他？

在裴老师引导下大家共同探讨，经过头脑风暴，从夸赞到一个人的幸福感是如何培养出来的进行了系统的了解。

学员们了解到孩子的内动力不是培养出来的，它原本就有，但很脆弱，如果在成长过程中没有保护好，这股内在动力就会慢慢消退。

是什么在破坏它得动力呢？

大家发现只要意图是控制的，都有破坏动力，比如惩罚、打骂、提要求、威胁……

裴老师说还有奖励。

是的，你没听错，奖励也是破坏伤害内在动力的原因之一。

大家试想一下，奖励是不是也是使用控制的方法，成功地把孩子享受成就感的的注意力吸引对奖励东西上面呢！

所以奖励在短期内有效，长期下来孩子很难投入他真正的兴趣上，让孩子欠缺自主性。

夸可以驱动孩子的内动力，你会夸吗？

鼓励和表扬看似没有多大的区别，我们在生活中会经常穿插的使用，无意识的张口就来，并且伴随着一些奖励，那这些对孩子的成长有多大的影响呢？

接下来的是体验活动“鼓励与表扬”，让大家深深地感受到同样是夸，区别还是很大的。

看似相差不大的两个词，在实际上演练的过程中，却有天壤之别。不论是参与体验的、还是作为观察的学员，大家都能从活动中感受到表扬和鼓励的区别，它们给孩子带来的内在动力是完全不同的。

通过体验活动，大家觉察到，当孩子做得好的时候去夸时，你要注意到聚焦在哪个方面，是想控制他？还是激发他的内在能量？在此过程中，你是看到了孩子的需求？还是看到了自己的需求？

表扬，就好像打着爱的名义在提出各种要求，控制着孩子，爱是有条件的。

鼓励，就像给孩子传递的一股一股的力量，让孩子内心的小火苗开始熊熊燃烧，这个爱是无条件的。

看来张口就来的夸奖孩子的话，竟然会带给孩子如此不同的感受。

如何鼓励让孩子有内在的动力呢？

这要看你是成长型思维，还是固定性思维。

裴老师通过美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克和她的团队花十年时间，研究夸奖对人影响之大实验故事，让我们看到了鼓励和表扬背后藏着的内在动力。

接下来裴老师给出了可操作性的正面管教工具，如何使用正确夸奖的方法达到鼓励。什么是描述性的鼓励，什么是感谢式鼓励，什么是授权式鼓励……让大家学习更多的去关注细节和亮点来正确的鼓励，让孩子得以成长。

表扬和鼓励之间还有一个区别

当孩子犯错或者失败的时候，我们依然可以鼓励他，因为这个时候鼓励会让他有力量，他觉得我还是可以的，是有价值的，是能胜任的，表扬却不可能做到。

学到的知识是要练习的，在结束之前，裴老师有要求大家对在场的人进行互相的鼓励，这一次与开场的夸夸其谈有很大的不同，大家是带着真诚，具体的对每一个小伙伴的特点进行鼓励和夸奖，让每个人看到自己还有这么优秀的一面。

被鼓励的感觉真的是很有力量的。

金话筒环节

*今天的课让我感觉到很幸福，能感受到力量。

*在未来的学习中，不断地提升自己的幸福感，让孩子也能感受到幸福。

*在与过去孩子的互动过程中，有鼓励，也有表扬，在未来的生活中要多练习鼓励，将鼓励的种子植入内心。

*用感谢的句式来表达感谢：谢谢裴老师的正面管教的课，带领我们逐渐走向幸福生活，成为幸福的人。

*今天的课对现阶段的我来说很重要，也很需要，回去多用鼓励的话与孩子进行互动。

*密不透风的爱是伤害，快乐是感觉，幸福是我能行、我能做到、我可以的把控感。

……

裴老师总结

尽管表扬也会让人感觉不错，但是它是即时性的、短暂的快乐，就像吃糖一样，让你也能感到快乐，但是不足以让你有力量去成长。

鼓励就像平日吃营养餐一样，每天都吃都不会嫌多，它是有营养的，会成为我们身体力量的一部分。

所以说，表扬也并不是洪水猛兽，在生活中一点也不能用，因为吃糖也会让我们瞬间快乐，偶尔表扬也是没问题的，更多要使用鼓励。而奖励尽量不要用，因为它会破坏孩子们的内在动力。

我们每个人值得被鼓励，都配得上成为一个幸福的人。