你在讲话的时候，有没有过这样的经历，自己在讲什么都不知道，或者自己讲的内容干巴巴的，没有一点感情。
为什么会出现这种现象呢？
有人会说，我平常没有准备，所以讲的时候很空洞，或者我讲话的时候太紧张了，所以就变得干巴巴的，没有一点感情。
这种解释对吗？
有可能！
那如何来解决这种情况呢？假如你现在突然被人叫上台，要当众说话，你没有任何准备，如何避免以上这些情部，让自己在说话的时候言之有物、言之有情呢？
今天就分享一个从来没有人分享过的，但是非常实用的方法，这个方法我曾用过，屡试不爽，帮我在任何场合都能应付自如。
这个方法真的很简单，叫作觉知法。
什么意思？
就是你在说话的时候，你要觉知你自己在说什么，你之前之所以言之无物空洞没感情，是因为你的嘴说得比你的脑子快，你说什么根本没有用心。
但是觉知就是自己觉察我刚才说什么了，当你一旦带着觉知去说话的时候，你就会不自然地慢下来，你就知道自己在说什么了，并且可以去调整你说话的情感。
这个方法不需要你去苦练，只要你在任何时候说话的时候，带着觉知，效果就能立竿见影！
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