你在讲话的时候,有没有过这样的经历,自己在讲什么都不知道,或者自己讲的内容干巴巴的,没有一点感情。
为什么会出现这种现象呢?
有人会说,我平常没有准备,所以讲的时候很空洞,或者我讲话的时候太紧张了,所以就变得干巴巴的,没有一点感情。
这种解释对吗?
有可能!
那如何来解决这种情况呢?假如你现在突然被人叫上台,要当众说话,你没有任何准备,如何避免以上这些情部,让自己在说话的时候言之有物、言之有情呢?
今天就分享一个从来没有人分享过的,但是非常实用的方法,这个方法我曾用过,屡试不爽,帮我在任何场合都能应付自如。
这个方法真的很简单,叫作觉知法。
什么意思?
就是你在说话的时候,你要觉知你自己在说什么,你之前之所以言之无物空洞没感情,是因为你的嘴说得比你的脑子快,你说什么根本没有用心。
但是觉知就是自己觉察我刚才说什么了,当你一旦带着觉知去说话的时候,你就会不自然地慢下来,你就知道自己在说什么了,并且可以去调整你说话的情感。
这个方法不需要你去苦练,只要你在任何时候说话的时候,带着觉知,效果就能立竿见影!
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