先生让我明天上班顺便给朋友捎本书。我回应他让他自己联系好我再带。我这个不耐烦呀。我的话语中有攻击的气息。
心里不乐意给带。这时想到老师说：攻击人是自己有业。哦，让我带书，我这是怎么了呢？又想到今天抽的卡：忌妒平卦。自己的烦躁随着自己看到心念而消失了。
是呀，他一直看手机，还听别人的语音，还让我看他和别人的聊天。我这是忌妒心直线上升，老让他看我脸色做事习惯了，我又不开心他不重视我了，而且看到他因为在乎我而压抑自己，霸道的我可以做的而不允许他去做，让他有要哄我的苗头了。
忌妒算了吧，别玩这游戏了，是要告诉我，我能接受对自己的背叛吗。先生不就看看手机吗，是我自己嫌弃时间又那么晚了，让他要随我心收拾好，我还要有静坐的功课呢。他不容易呀，他来提醒我，我可以不可以接受自己的过往呢？心放了下来。
和他说：对不起，我又要攻击你了，你感觉到了吗。先生说：今年你是提升啦，怎么感觉不到。看到他不用在讨好的释然。因为我虽然有攻击他，但我也借此看到了他的存在了。而且我也看到自己的强势的把控，也慢慢的在接纳自己曾经的背叛吧。
习气来的快呀，扑捉到祂要时时提起警觉呀！也感恩祂，让我看到过往对先生的伤害，也能及时悬崖勒马。对不起，我的习气不小心伤害了你，请原谅。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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