时间管理践行第19天

打卡日期：2018/04/09

打卡累计天数：19/30

#不做咆哮体妈妈#

孩子第一个30天目标：

每天背单词10个，查词的意思，写在本子上，并且请妈妈听写。

#今天目标达成#：

背了10个，但妈妈没有听写

妈妈第一个30天目标：

1、每天20:00后不看手机；2、每天22:00入睡。

#今日目标达成#：

20:00后看手机了

22:00睡觉

加油妈妈：

1、早起早睡：22:00-6:40

2、先吃青蛙：

1）打网球

今日闪光点：

1、讲课的时候特别淡定，真诚，从容，负责任

2、做咨询的时候特别自信，敢于真诚沟通

加油宝贝（蕙蕙Jasmine9Y）践行打卡19/30

1.早睡早起：22:00-6:40

2. 先吃青蛙：打网球

3.️今日闪光点：

1）情绪管理特别好

2）积极主动，吃苦耐劳

#父母教练检视#

今天和好友吃饭，她们也在谈时间管理。我感到很开心，因为自己的行为可以影响到别人，大家一起进步。

我发现时间管理目前带给我的最大好处是一天下来我在复盘自己的事情，让数据（番茄数和青蛙数）说话，知道自己到底做了什么，就不会像以前那样仅仅凭感觉了。这样的方法用在管理中也是特别好的。