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早起和晨跑。原定目标：早起和运动。工作日每天4:35起床，晨跑2公里以上；周末5:30起床，晨跑周末两天5公里以上。
早起记录
这个月因疫情前半部分都是在休息，只上了两周班。休息及后两周的周末都是5:30起床，工作日5点起床。前半个月时间充裕，跑了很多个10公里，后半个月恢复正常，按照工作日3公里、周末10公里+5公里的节奏进行。月跑量达到了187公里。
月跑量
读书。原定目标：读4本书。继续参加同读书院读《人性的弱点》，其他待定。
实际读了5本+：《人性的弱点》《科学管理原理》《深度社交》《追风筝的人》《自卑与超越》，以及《百岁人生》的一部分。
练笔。原定目标：坚持周复盘、月复盘，有感触了写下来；早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
写了9篇，其中，4篇周复盘，1篇月复盘，3篇读书笔记，1篇随感。本月同读书院投入精力没有上个月多，可能因为《人性的弱点》这本书更多不是深度思考，而是践行。由于读了3本相对专业的书，花费时间更多，写读书笔记也占用了不少时间。
工作。原定目标：避免受疫情影响，安心工作。保持早到公司、浏览新闻的好习惯，工作积极，多复盘多思考。
定目标时没想到会休息这么长时间，休息期间公司临时有事，都及时按要求完成了。上班后，相对不忙，但每天都早到半小时以上，能保质保量完成安排的工作。
家人。原定目标：未定目标。
在家休息时间多了，陪家人时间也多了。给爱人过了一个特殊时期的生日，送了花。很大一部分是陪孩子学习、看书、游戏，还有一部分和爱人追剧，再就是用来做菜。
送给爱人的花
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这个月休了有史以来最长的春节假期，公司复工时间一再延后。
大疫当前，出不了门，一家人在一起的时间更多。有的人感到焦躁不安，总想着什么时候结束，靴子一天不落地，心里多痛苦一天。可是，与其为不确定的事担心，不如抓住每一天做好应该做的事。所以，我们一家人把一天需要做的事大致做了安排，上午以学习为主，需要和孩子一起的就一起学，不需要的就各自看各自的书；下午以运动、放松为主；晚上适当娱乐。这样一天又一天，一周又一周，有规律又有适当的变化，有张有弛，有滋有味。
疫灾之下，出不了门是常态，但心情是焦虑还是随适，完全在于自己选择。
这个月共读《人性的弱点》，书中很多人际交往的原则、方法、技巧，值得反复实践练习。于我而言，更有价值的是作者在正文开始前，给出的读书方法，大部分不限于本书的阅读，具有普遍意义。好读书只解决了兴趣问题，好好读书才是能力。
复工两周，大家从开始的忐忑慢慢转入常态。每天除了吃饭、喝水，全时戴口罩，进门测体温，定时消毒，摸完电梯按钮、门把手就去洗手。电梯内外的抽纸，一天得两三包。洗手池上的洗手液，明显下的快了不少。
昨天，镇政府来公司检查，指出我们没有落实人员密集型企业复功率不超过50%的规定。管理层紧急拟制通知，准备从下周起实现AB制上班，后来经过讨论和协调，又认为公司不属于人员密集型企业，落实每人至少2.5平方米的办公面积即可。开始大家还窃喜，以为可以少上两天班了，后来是失望，日子还要继续。
个人上班有风险，公司也有责任，但是如果停工或实行半停工，公司的运转肯定受影响，利润能不能保证，甚至能不能活下去，都是个问号。共克时艰，需要每一份子都担当一些。
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下月目标：
① 早起和运动。工作日每天5:00起床，晨跑2公里以上；周末5:30起床，晨跑周末两天5公里以上。
② 工作。避免受疫情影响，安心工作。保持早到公司、浏览新闻的好习惯，工作积极，多复盘多思考。
③ 读4本书。继续参加同读书院读《人生效率手册》，读完《百岁人生》《拆掉思维的墙》《跃迁》《岛上书店》。
④ 坚持周复盘、月复盘，有感触了写下来；每天记流水账。
⑤ 早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
⑥ 家人。疫情如果过去，去踏一次青。如果还没过去，周末在院子里寻找春的脚步。
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