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手脚冰凉怎么调理,这样食物能帮你!

手脚冰凉怎么调理,这样食物能帮你!

作者: d26e67079168 | 来源:发表于2018-10-19 14:53 被阅读1次

  

  取羊胶一块,5颗红枣和一个鸡蛋,将红枣和鸡蛋同煮,至水沸腾后捞起鸡蛋,剥去壳后放回锅中继续煮,再放入红糖炖煮片刻,最后加入羊胶,搅拌后服用,每天1次。有助于健脾养胃,补血养血,改善手脚冰凉的情况,还能滋阴养血补虚,强化钙素营养,改善睡眠

  畏寒肢冷者可将羊胶加入桂圆肉、红枣各150g,可加入人参配伍。也可加入甘栗熬制成粥,具有补肾气之功。

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