一直认为世间事都应尽善尽美，对自己对他人要求很高。执着于工作完成的完美，不接受瑕疵，提升再提升；对同事也是要求很高，看不到他们的努力；执着于孩子学习态度的完美，所有的学习细节都反复提醒；执着于亲密关系的完美，一再要求对方改变；执着于爱一个人就要尽全力；执着于寻找最佳方案，反而一再消耗自己。执着于修成最完美的自己，殊不知方向错了，一而再再而三地碰壁。
假如今天是我最后一天了，我还会这么固执吗？我要放下对世界尽善尽美的要求，对自己尽善尽美的要求，我不是神，我是普通人，我接纳我还做不到的，我不再固执的坚持我是对的。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
正念·清理·利他
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