这些年来许多情侣的相处模式
已经从“我养你”的甜蜜浪漫
发展为保养你”的深沉关爱
就连一向只会说“多喝热水”的男同胞们
也逐渐不再羞于给另一半买经期用品
阅读这篇经期常识并转发给你那个她
懂得更多才能照顾对方更多
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经期不能洗头？
经期盆腔处于充血状态，头部血液就减少了，受凉会使头皮上的血管收缩，造成头痛等问题。其实只要洗头过程中不受凉，洗完立刻吹干就行了。
经期吃不胖？
经期前，孕激素水平升高，大量水分储留体内而出现水肿。经期中，水分会慢慢排出体外，加上内膜脱落及出血，体重有所下降，造成吃不胖的错觉。
热水袋捂小腹能缓解痛经？
在中医看来，痛经分为气滞、血瘀、虚寒、湿热等，所谓“寒者热之”，寒性体质引起的痛经，用热水袋捂小腹可能会起到些许作用，热性痛经则相反。
生过孩子就不会痛经？
大多数痛经都是原发性痛经，分娩后，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，一部分人的痛经会消失。但继发性痛经是由妇科疾病引起的，需要及时医治。
有血块就是不正常？
实际上，经血也是血液，若是血液被堵塞在一个区域无法排出，就容易形成血块。所以有血块实属正常，但血块较大则可能是血瘀，需要调养。
经期不宜运动？
经期确实不能做剧烈运动，但可以散步，做适度的体操等。这样有利于促进气血循环、放松肌肉，起到让经血顺利排出体外的推动作用。
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