一忙起来就忘记日更了，要坚持一件事不容易。
天后因抑郁症离世令人惋惜，即使是普通人，现在患有抑郁症的也不少，真的要重视，怎么预防，病因是什么，我们需要被科普。焦虑和抑郁有什么相同点不同点，怎么区分？
工作学习越来越卷，如何保持内心平静，推荐一本书《走进魔法店》，大脑和内心的修炼。
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