我渴望体验的那种生命

Day2【主题写作】我渴望体验的那种生命

如果你也想颠覆一下你现有的生活模式，目的是完整全然地活出生命的光彩，你会怎样重新规划你的生活呢？尽量扩大你的视野，过去我们对生命的视野，被塑造的太小了，此刻，是时候打破它了。可以试着根据“运动、吃的营养、接触自然、真诚付出、人际关系、娱乐、压力管理、心灵修炼”八个方面去书写。

渴望体验的生命可能到现在已经有一半达到了。

每天有一个小时左右的运动时间，让自己的身体保持活跃和灵活，小小的对抗一下肌肉的流失

营养方面，终于意识到，其实只要吃八分饱就够了，以后要轻断食，少吃一点，细嚼慢咽

接触自然方面，每年找两三次的机会去亲近大自然，我更喜欢水，海边，湖边，河边，我觉得都挺好的

真诚付出，基本上做到了80%

人际关系也需要断舍离，慢慢的很少参加六个人以上的聚会，找出自己的最重要的10个最重要的人，好好的经营和他们的关系

娱乐的话，我愿意从头开始学习一项爱好，比如书法、写字或者弹琴、跳舞，在爱好中专注、放松，这就是娱乐

压力管理其实是时间管理，精力管理，目标管理，我不是一个特别能承受很大压力的人，所以把压力变成动力，不能没有压力，也不能有太多的压力，这就是我

心灵修炼方面最近也一直在志愿做心灵疗愈方面的项目，还会继续做下去，在整个付出的过程当中，其实收获最大的是自己。

对我来说，我想体验的生命已经在眼前了，我需要的是坚持、坚定、变化。

坚持已经在做的成人达己的事情，坚持给予而非得到。

坚定自己目标和方向，坚定初心。

在单向一路向前的过程中，偶尔也给自己一些惊喜和变化，看见不一样的风景、更美的风景