Day2【主题写作】我渴望体验的那种生命
如果你也想颠覆一下你现有的生活模式,目的是完整全然地活出生命的光彩,你会怎样重新规划你的生活呢?尽量扩大你的视野,过去我们对生命的视野,被塑造的太小了,此刻,是时候打破它了。可以试着根据“运动、吃的营养、接触自然、真诚付出、人际关系、娱乐、压力管理、心灵修炼”八个方面去书写。
渴望体验的生命可能到现在已经有一半达到了。
每天有一个小时左右的运动时间,让自己的身体保持活跃和灵活,小小的对抗一下肌肉的流失
营养方面,终于意识到,其实只要吃八分饱就够了,以后要轻断食,少吃一点,细嚼慢咽
接触自然方面,每年找两三次的机会去亲近大自然,我更喜欢水,海边,湖边,河边,我觉得都挺好的
真诚付出,基本上做到了80%
人际关系也需要断舍离,慢慢的很少参加六个人以上的聚会,找出自己的最重要的10个最重要的人,好好的经营和他们的关系
娱乐的话,我愿意从头开始学习一项爱好,比如书法、写字或者弹琴、跳舞,在爱好中专注、放松,这就是娱乐
压力管理其实是时间管理,精力管理,目标管理,我不是一个特别能承受很大压力的人,所以把压力变成动力,不能没有压力,也不能有太多的压力,这就是我
心灵修炼方面最近也一直在志愿做心灵疗愈方面的项目,还会继续做下去,在整个付出的过程当中,其实收获最大的是自己。
对我来说,我想体验的生命已经在眼前了,我需要的是坚持、坚定、变化。
坚持已经在做的成人达己的事情,坚持给予而非得到。
坚定自己目标和方向,坚定初心。
在单向一路向前的过程中,偶尔也给自己一些惊喜和变化,看见不一样的风景、更美的风景
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