日期 ：2024年2月20日 星期二
上海 10~8℃ 小雨
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️19日返程调整
️工作计划
️ 拜访客户
【三只青蛙】明日项
回花桥家休息
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：粥与火腿肠~服务站
中餐：服务站卷饼 镇江麻辣烫
晚餐：唐镇与弟弟中餐
15日体重：60.1kg
手术时间1月16日，坚持三个月控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
一路风尘一路心情，一路吃一路睡，送回弟弟江阴同学返程上海浦东，终于可以休息一下了
记得自己内心做的决定，慢慢去执行与实现！
今晚好好要睡一觉，好好爱自己！
【每日三赞】
❤️赞自己今天车上美美睡一觉
❤️感恩车内宝宝们的陪伴
❤️
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
2024一定遵从内心的渴望，为自己想要成为的样子奋斗！
那么不容易的活着，那么辛苦，多应该关注自己，感受自己，爱自己！
下一步：
2024年剧本：
做个漂亮且自由的大女主！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
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