我最爱的运动是跑步

好久没有做运动了，昨天下午练了一会腹部，今天腹部那个酸爽啊，以致晚上都不想再练了。

其实运动里，我最喜欢的就是跑步。跑步能把全身每个毛孔都刺激的“兴奋”起来，伴随着气喘吁吁和大汗淋漓，那一刻就是特别过瘾。全身都好似进行了一场彻底的“洗礼”。

我喜欢跑步还有一个重要的原因: 跑步过程中可以听音乐，也可以观察四周，还可以思想跑毛，俗话说得一心二用。尤其是不管吃了多少东西，跑一场，内心就无比的“解脱”，好似吃进肚子里的都能给跑没了。

经过一次膝盖伤，直到现在还没有完全恢复，所以每次也只能跑一小会，不够尽兴。

期待膝盖完全恢复，可以放开双脚尽情跑一次。