第一个叫作越早开始越好,完全逆转的概率非常高。对于我们来讲,没有得这个病的时候,如果你能够生活得健康一点,如果你能够把这种健康的方式当作我们日常生活的方式,你是不是就不至于到了八十岁以后开始,做这样的事情。所以我倡导大家能够走向更加健康的生活方式。
第二个,叫作至少坚持六个月。因为大脑的恢复是很复杂的一个过程,你得慢慢来,至少坚持六个月才能够有效果。
第三个,保持优化和最佳化。就是你要不断地调整,不断地跟你的医生沟通,怎么样去优化这个方案,认真对待实验室检测结果。这里边有一句话讲得很有意思,说人们宁愿相信自己过去相信的东西,也不愿意相信实验数据,这是很多人的习惯,我说阿尔茨海默症治不了,你告诉我数据能治,治不了,骗人的。
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