有个画面曾留在我的脑海许久，很多电视剧和电影都有类似画面：男人对着女人的背影深情倾诉：“我爱你！”而女人的背影似有触动，却不曾转身，只是一句“不，你只是爱你自己”留下无限思绪。
爱是什么？曾有无数人试图为其下一个定义，但爱真的太神秘了，少有人能窥视一二。《少有人走的路》作为一本通俗心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，也许我们可以从中找到真正的爱的样子。
什么是爱？
作者为爱下了自己的定义：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。首先，爱与非爱的最显著区别在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。其次，爱是一个长期、渐进的过程。第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。第四，爱需要付出努力。最后，爱是一种意愿。
爱是关注
爱最重要的体现形式是关注。有句话说“爱一个人是藏不住的”，爱会让人关注，帮助对方成长，也让自己成长。而关注的最重要的表现形式是倾听，可是我们多数人最不懂的就是倾听。
现在尝试回忆一下，你是否对你的孩子说过类似的话：“我知道你要说什么，不就是......”在他们正要开口说话的时候；你是否一边忙其他的事情，一边假装在听你的孩子说话；你是否常对你的孩子说闭嘴？你一定发现了，倾听并不是一件简单的事情，它需要付出时间和精力，对象是孩子的时候尤其如此。
有孩子的家庭都知道孩子的吵闹，要做到认真倾听孩子的每一句话，无疑是不可能的。有智慧的父母要做的是找到平衡点：有些时候孩子只为说话而说话，无需你的应答；有些时候为引起关注，不礼貌的插话，需要你的制止；有些时候需要你的全神贯注，理解他的语言。倾听孩子源于爱、体现爱，让孩子感受爱。
孩子需要被倾听，大人更需要被倾听。很多夫妻关系因不懂得倾听而出现障碍。当一个人不被倾听，便不能被理解，无法感受到被尊重，又如何能够感受到被爱呢？
爱是行动
爱不是感觉，是行动。有人认为爱与非爱不能有如区别其他事物一般有客观标准，其实不是，爱是行动，这就是它与非爱的区别。
一个赌徒会说：“我爱我的家人。”但事实上他只是每天赌博，从不管妻儿。一个不管子女的父母，也很可能会说：“我怎么可能不爱我的孩子。”一个出轨的男人也可以说：“我爱的是我的妻子。”把“爱”挂在口头，总是简单些，但真正的爱不是感觉，是行动，它需要投入和奉献，帮助自己和爱的人一起成长。
爱的误区
依赖不是爱
看过言情剧的人都对为情自杀的情景很熟悉，甚至现实生活中也并不少见。他们常对感情失意感觉到异常痛苦：“我很爱他，没有了他我活着还有什么意思？”但很抱歉，你以为这是爱，其实不是。
我们都会需要被人关心，都会想要依赖别人，但正常的依赖和病态的依赖在于，正常的依赖不会让它控制自己的生活。一心只想要别人的关注，只想要索取别人的爱，却并没有爱别人的精力和能力，这是病态的依赖。他们往往觉得自己爱对方爱得要死，为此可以付出生命。但这是病，得治！
“真正相爱的人，不一定非要生活在一起，他们只是选择生活在一起。”
爱不是自我牺牲
这种吵架模式你一定有所耳闻：
“当初我为了你，放弃了XXX，放弃了一切，跟着你来到这里，可是现在呢？你怎么对我的？”
“没人让你这么做！”
这种父母你也一定听说过：
“我为了你，工作辞了，还专门住在学校旁，帮你洗衣做饭，尽一切力量照顾你，可是你呢，这才考了几分？”
很多人声称自己为爱牺牲，但其实这不是爱，这只是以爱为幌子，满足自己的需要。当这些人这么做的时候，是否有考虑过对方的需要？相反，这一切的所谓牺牲，都出自于个人的意愿，核心驱动在于自己。“其实，就连爱别人这件事，也是因为我们需要去爱别人。”
爱并不是一件简单的事，它甚至是件困难的事，有风险的事，心智成熟的人终会明白什么是真正的爱。
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