吃东西对我好像一直没有在太重要的位置，更多的只是饿了，或者突然嘴馋想吃，对于吃货的追求一直无感。
工作日原本在公司饭堂吃，最近一直在公司附近的小店吃。原本看起来物美价廉的东西，吃的多了，也心生厌倦。也曾经尝试过自己带饭到公司吃，但是坚持不了多久。现在好像也没定下该怎么安顿好自己的胃。
周末的时候偶尔会买菜自己在家煮，但很多时候也是外出吃或者外卖。做饭经常是一种很难激起积极性的事，吃着自己煮的菜看起来美好，但是从买菜、洗菜到炒菜、收拾、洗碗的全过程还是让人望而却步。
很久以前看过一句话说若是一生只为环保做一件事，那就坚持吃素吧。当时的我觉得这件事也太难了吧，虽然不是无肉不欢那种，但是还是觉得每餐肉必不可少。但是后来慢慢地对肉没有那么执着了，甚至有点不想吃，吃多了肉觉得心里不舒服，对素食的渴望越来越强烈。但由于不是自己一个人吃饭，还是需要考虑家人的饮食习惯的，偏素食的饮食习惯也暂时没有建立起来。
对于素食，印象最深的是今年年初一，我妈说要学当地人，年初一只能吃素。当时看到桌上绿油油的菜叶子和豌豆，心底里萌生了一种感动，那种生命的力量立刻传达到我内心最深处。那顿饭吃的好开心，很满足，吃素多了感觉自己身体也变得更干净。
如果真能做到有觉知的吃，我希望自己能安静的吃饭，不要想着吃饭一定要看个视频，聊个天，如果哪天我能把看视频聊天的精力放到与饭食的互动上，我想一定会吃的更健康、更快乐。最好吃的时候还要带着满满的感恩，感谢这些食物牺牲了自己的生命给了我滋养。
以前也尝试过吃很少，但是自我感觉不是太好。吃的少了肚子会很空，然后很想吃各种零嘴，或者突然觉得要犒劳自己一顿，吃个撑肚子的大餐。这样反而对身体更不好。
我理想中的吃东西希望吃到7-8分饱就好，不管吃的是什么，能深切感受到自己的生命得到滋养就够了。
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