6.18目标

目标:课上学习西江③的8.9.10课   回去加以巩固练习

结果:学习的知识会更加扎实  能力提高

障碍:东西有点多 时间比较紧  

回学校后想要休息

计划:刻意练习  

幻想一下学好了后的画面  

如果累就先好好休息15分钟 定个闹钟提醒自己