这是我的7月成长记录，不说写了多少篇感悟，不说读了多少本书，只想谈谈我如何用了7天，真正明白了猫叔说的很多道理，比如：
见识，行动，改变。
注意到没，我说的是【真正明白】，不是去做一次，或者仅仅知道，而是通过一段时间的实践，明白并坚持。
（一）
如果给你七天时间，累到崩溃，但会脱胎换骨，你愿意么？
七天前，我参加了一个工作培训，封闭式，早8：30-晚10：00，因为地点在郊区，所以晚上要住酒店，当然你也可以回家。
95%的人都选择住酒店完成培训，剩下5%是需要回家喂奶的妈妈们，以及“搞事情”的我。
单位在暑假组织的培训，一般大家都是听听而已，或者混过去完事；这一次，由于被猫叔熏陶了4个月，我想突破一下自己，试试什么是【利他】，什么是【共赢】，什么是【见识、行动、改变】，而不是像以前明白道理，小打小闹一番，自己感动了自己，然后就没有然后了……
你只是“看似”很牛
培训开始前的一个晚上，组织方把大家召集到一起，分组并互相熟悉，名曰：破冰行动。
按照【利他主义】，我的第一个想法是——我能为自己的小组做些什么？大家需要什么？争取最后一起被评为优秀小组。
第二个想法是——如果大家真的能形成一个团队，互帮互助，会不会实现【共赢】？
第三个想法是——如果从我自己开始，为大家做会议和生活记录，7天后，会不会带动大家一起进行改变？
于是我开始在第一天为所在的培训小组做一件事情，模仿小灶的精华整理，做了第一篇“成长小记”。
我不知对组员是否有用，但至少没坏处，万一有一个人需要，那也是好的结果。
做，就对了！
（二）
遇到困难真的是进步的开始。
第一天，我不会用石墨，没写过小记，不在内容组，那时候真的有点后悔，没有抓住申请加入小灶精华整理的机会，书到用时方恨少，现在需要用了，就得从0开始。
于是我开始学习、摸索、收集、观察，看看石墨如何使用，看看组员的优点，再看看第一天大家的进步和变化。第一次“成长小记”没有小灶精华里的目录、整理组，就是我一个人开始，有什么不可以？（笑）
一颗热心为大家，宗旨就是“为你好”。第一篇成长小记出炉了，只有一个栏目的设想——【今日任务完成】，最后在篇尾进行名字复现式的激励，再配合金句一个：知而不动，然并卵，行动才是提升的成功之道。
我的目标是：用自己的行为可以使组员受益。
消失7天，换来“脱胎换骨”
（三）
【利他主义】是一个让自己发现幸福的大帮手。
将第一次“成长小记”发送到微信组群内后，我能感觉到别人的疑惑、莫名其妙，别人的不屑，以及蠢蠢欲动，我也感受到——行动的路途有时候真孤独。
完成第二天紧凑的培训后，晚上十点我选择了回家：我开始学习电脑版的石墨如何使用，那时候我还不知道怎样添加协作者，只是继续一个人在记录，但是操作已经比第一天熟悉了。
本着为大家提供好处的念想，第二次“成长小记”的栏目扩充了，还有干货分享，并且我开始在微信组群内主动勾搭，激发别人的培训思考。
一旦这件事是自己主动无条件的去做，别人也不会感受到要求的压力，于是我收获了几条培训思考，开心死了。
这次小记中，我还增加了“内容组招聘启事”，创造共赢机会；还在课间收集组员亮点，争取她们的名字进行更多复现。
最后加入了【每日一夸】和【幸福时刻】两个栏目，希望能用我发现的美好缓解培训的辛苦。
内容由第一次559个字拓展到了1201个字，向优秀的小灶内容整理组模仿，就是我学习的第一步，哈哈。
消失7天，换来“脱胎换骨”
组员精彩瞬间作为资料
我学会了发现别人的优点
带动别人发现幸福
（四）
开始不易，坚持最难。
第三天，培训完的我回到家已经晚上11点，但今天的组员在我分享的小记后，比昨天更积极了，她们愿意和大家分享心得、感悟、幸福，资料直线增长。
洗漱完毕我想继续将第三次“成长小记”完工。刚坐到书房，只见老公黑着脸，像抓小鸡一样，一把拉住我的胳膊，把我提溜到卧室，丢到床上，严肃地命令我立刻休息，因为马上就凌晨，没错，就是那个我写的文章“没加入猫群的人居然这样想系列里的【哥】”。
可是我躺在床上，脑子里不停的有各种想法，不吐不快，就希望能给培训组员发送第一手热乎乎的记录，让她们知道——哦，原来我们今天还有这样的收获。
于是我蹑手蹑脚地从床边绕过老公，开门时还得逞的偷笑。我跑到书房，哼着歌在桌子上一写就是三个小时，到凌晨四点。
万分不幸，半夜被老公发现，他爆发了，像喷火龙一样，说我不要命了！不听话！说再也不管我了！……啊呦呦，吓死娃娃的小心脏了，但我还是坚持写完，结果最后我在客厅沙发上裹着沙发巾踏实地睡了两个小时，六点爬起来继续参加培训。
黑眼圈是必然的，但突破自我的坚持，真的很快乐！
（五）
发掘别人优点，帮助他发现自己的可能性，实现共赢、高效。
随着课程过半，大家名字复现次数和干货数量再次提升，大家的参与度达到了空前的高涨。由于文章中的复现名字前有个人单位的标记，大家更愿意分享了，就像争取老师奖励“大红花”一样。
这次“成长小记”，不但我们组内传阅，甚至被分享到了其他组、讲课老师、组织领导，辐射面逐渐扩大。
基本全员参与刷脸
我带动了更多组员参与，且影响到了隔壁小组，也开始做分享小记。一个简单的培训逐渐开始升温。
有没有发现页面美了？
因为一个组员回应了我的招聘启事，加入到了内容组，并利用她的擅长进行美化，加快了小记输出速度，也锻炼了她自己，当然，这位组员的名字出现在了内容组编辑的第一位。
更多的同行开始加我的微信，支持我的分享。
这一次的小记，提前了四个小时前完成。
（六）
好奇是短暂的，【利他主义】的方式要顺需而变，才能帮助你坚持下去。
这一个礼拜，天天40度高温，吃个冰棍都赶不上冰棍化。
参加培训的大家的体力、脑力、兴趣都到了极限，我亦如此。
我犹豫过、想偷懒过，心想：都分享了三期了，基本没睡觉，反正是我个人的自发行为，要不就到此为止？
我的心在打架：坚持下去…算了吧……坚持下去……算了吧……坚持下去！
坚持！
为了让分享有新意，这次我的“成长小记”增加了一个微目标：希望大家发言尝试做到语言凝练。
我不知道会不会有人理我，而现实是真的没有人理我，因为大家都被培训的课程和高温折磨的快崩溃。
我似乎又回到了开始的原点——一个人的分享。
可当我的那位合作组员提前将今天的内容整理好，并美化发送给我的时候，那一刻我的内心被注满了惊喜和动力，在我坚持不下去的时候它是那么的及时。
表面是我带动了一群人行动，可实际何尝不是一群人带动了我。
这，是不是【利他】的善报？
全心全意的为他人着想，会在不经意之间，你也得到帮助。
帮助他人就是帮助自己
（七）
培训到了尾声，是收获的时候了。
我将最后一期的“成长小记”作为了学员汇报，以ppt的形式向在场的听众反馈。
回顾反思的过程中，组员的的眼眶湿润了，听众的眼眶都湿润了，包括我自己。
因为没有哪一次培训，是以这样的形式进行完结。
原来我们还可以做这么多，原来我们还有机会改变这么多，包括我自己。
现场ppt
现场汇报ppt
（八）
7天过去了，我用自己最初的一个利他想法，带动了很多人开始使用石墨、简书、扫描王、印象笔记、写培训感悟……大家开始记录自己的心得，意识到记录和写作的重要。
【利他、见识、行动、改变】实现了乘法。
我自己也知道了一些编辑软件，石墨使用更加熟，并且通过分享“小记”，认识了牛人，打开关系——勾搭别人，也被别人勾搭。
附带的，我为单位争了光，实现多方共赢。
（九）
这次的实践让那些鸡汤、道理不再停留在我知道，我用实践证明了——它们真的值得做！
■这就是我在7月最有效成长。
总结一些心得，希望对你有启发：
①用美好的心去看待别人，善于发现别人的优点，真心夸赞，不虚伪说好话。
②全心全意为他人提供帮助，用受众思维去行动，想想她们需要什么？
③打破舒适区，别光想不做，任何事皆有可能。
④要善于组织，激励团队，把专业的事交给专业的人，实现高效。
⑤坚持的过程很辛苦，随手记录灵感，框架，后期再填写丰满，可以节约时间。
⑥你会付出很多，但收获肯定更多，比如学会新能力、荣誉、资源、口碑，这都有利于你个人IP 的塑造。
⑦秉持从零开始的重塑心态，不要翘尾巴，要沉下来——关注眼前和将来，一辈子当学生。
⑧你要100%相信自己的能力，才能传达给别人力量。
⑨用谦虚好学的心态去销售自己，想想能为别人提供什么帮助。
⑩不行动，①-⑨条然并卵。
这7天，我真实的感受到猫叔说的道理，不仅养人，而且下饭，没错，【饭团】的饭。
所以，别想太多，做，就对了。
【今日写作心得】
这是我的简书第100篇文章，应该是最有意义、最有价值的一次写作。
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