2017年 8 月 31日
身修家和 美丽中国
种子践行日记 第9天
33组 何颖 带组老师 梁少芳
地方 广东肇庆
服务众生：微笑、善意待人，时常记住鼓励
调伏身心：坚持每天打卡，察觉自己的五毒
管好语言：没有绮言、没有恶口、没有妄语
享受工作：认真工作，工作不再拖延
自他交换：表哥再添两娃，加上之前的一孩，顿感生活压力巨大，与之交谈：一切都是最好的安排，孩子是自己的福田，感恩上天对自己的厚待，相信会越来越好
持续醒觉：所有不好的呈现，都是意念和自身能量层级所至
忆念空性：一切之色相皆为投影
寂静冥想：冥想关于儿子美好的画面：乐观上进、关心他人！
依止胜利：依止戴老师；依止助教老师；依止一切善信念、善知识
智慧感召：
化缘布施：法布施，坚持微笑，对同事、朋友关心、友善
带组天使：
义工践行：
经典诵持：《晨祈》《心经》
家庭功课：为家人做早餐，打扫房子，与儿子一起准备开学用品
脱瘾而出：不再经常刷朋友圈了
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