能量开启第一天

能量开启第一天

day41  2018.12.17  星期一

离2019倒计时14天

成就事件：

001.6:40易效能时间管理打卡

002.英语10分钟

003.群截图审核

004.听了《正面管教》《认知天性》两本书

005.看了永澄老师直播12.17《找到人生杠杆，做少做多》

006.罗辑思维，罗胖60秒

007.写了晨间日记

008.制图一张

009.链接他人

010.午睡30分钟

011.公司日常工作

012.运动15分钟

013.做面部护理35分钟

014.健康饮食，多喝水

015.收到勋章

感悟：

001.内心的力量被激发，会发现很快乐，拥有掌控感

002.在成长的路上，有质疑和不理解，很正常，明确自己的目标，坚定前行

003.培养专注力

004.今天觉得某同事变的和以前不同，有点不喜欢，后来一想，立场不同，角色不同，不要有这种感觉，你不喜欢他人，他人会感知到，要去发现他的优点，后来改变心态后，和他说话时，以平常心对待，感觉其实他也是很友好的。

005.收到鼎当麻，柠檬……老铁们暖心的话，感动，还收到土豆的520，感觉自己好幸福，爱六连，爱读书营，爱猫叔

006.永澄老师说成长的课程中学习到记忆最深的就是：做少得多，遵守定下的纪律，监听者力量，全方位热情，追随人生导师，作品声音，系统杠杆，迭代，倍增，积极主动，意识能级200以下的情绪全部改掉，积极主动，说到做到，说到做到，说到做到，不给自己订太多任务。

007.不要在果努力，而是要在因上努力，底层上的东西，原则上的东西对了，好的成果自然就到。

多关注成长，多下功夫在自己身上。无师兄说：大家都看你的变化，你的成绩，而不是看你看了多少书，买了多少课，参加了多少社群。专注。    focus.

缺什么写出来，挂墙上。

008.用心大于用招！真诚大于套路！

反思：

001.不要随便给他人提建议，应先了解他人喜好和故事，以终为始。

002.断舍离

感恩：

001.感谢家人的付出和爱

002.感谢那些让我变的更好的人和事

003.感谢遇见

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附笔记：

《正面管教》

学会道歉，培养孩子社会价值感，归属感，吃一堑长一智，从错误中学到了什么？尊重自己，尊重孩子，赢得孩子而不是赢了孩子。

识别不良情绪，观察自身感受

关注孩子行为

错误当作学习的机会，和善而坚定，独立完整的体系，无条件的爱，平静时处理问题。

《认知天性》

给知识链打成结，成长性思维，刻意练习，回忆，间隔性测试，穿插不同类型的问题，学习方法，反馈。

罗胖60秒

001.很多道理，我们并非不知道，而是把知道的东西放在脑子的不同格子里，阻碍了我们对于真实世界的理解啊。

002.企业的仪式越来越像婚礼。做给外人看，但真实目的是让那两个人的内部关系从此不同。

003.就是在商业世界遇到那些老问题，不要先想着创新，而要直接学习前人那些已经被验证过的套路。然后在套路纯熟的基础上，再做组合和迭代，创新也就在其中了。

004.所有握有权力的人，不管在做什么，本质上只有一件事，就是做好利益的分配。

摘自罗辑思维：

罗胖60秒

1. 那天我看到一句话，叫“和有资源的人合作，和没退路的人共事”。这句话很开脑洞，它一下子把困扰很多人的，“找个什么样的合伙人”的问题给说明了。

2. 在这个时代，人和人之间的关系状态，其实分成两种，一种是合作，一种是合伙。看起来都是有紧密联系，但是本质不一样。

合作的本质是交易，你有什么资源，我有什么资源，大家交换就好。讲究的是个公平。

3. 合伙的本质是风险共担，是在最危机的时刻还能彼此支持，互不背叛。讲究的是个放心。

合作是能保证在好的时候变得更好，合伙是能够保证在坏的时候不会更坏。所以才说嘛，要和有资源的人合作，和没有退路的人共事。

4. 从这个角度，我们才可以看清楚很多关系的实质。比如说谈恋爱是合作，结婚那就是合伙。一起上班是合作，而一起创业那就是合伙啊。

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