一边是“贫民窟”一边是“富人区”

又一周過去了，不得不再次感慨時間的無情，從不停留，更不回頭，也從不厚此薄彼這世間的每一個人。如同一名大法官，絕對的公正公平，給每個人的每天都是24小時，不多一分亦不少一分。至於对你所做所为的审判结果，那也是最公正的，种瓜得瓜，种豆得豆，时间花在哪里，成果就在哪里，不论你是美是丑，贫穷还是富有，只要你愿意，事情的结果大部分是有你来主导的，时间只是给你作了完美的诠释与验证，所以你想要什么，就尽量从现在开始吧。如同那句话所说的，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。十年前，我已然回不去了。所以看来当下才是我能把握的最佳时间。而对于过去的一周，作为历史时间，隔得近，是值得回顾与借鉴的，并在过去一周的基础上进行优化调整，为本周做准备。

关于工作

工作上有了新的调整，任务更加艰巨，面临的挑战也是不小。内心有些抗拒、压力、不知所措与焦躁，这是我走出舒适区的一贯反应。但是也准备好迎头一战，找出自己的盲点列出计划，每天雷打不动的执行，苦逼大约是不可避免的。做我能做的，尽最大努力，剩下的交给时间宣判。

关于家庭

过去一周，跟老公的沟通少了。我的三口之家大部分的状况都是两个人轮流带娃，一个人在带娃的时候，另一个人可以忙忙自己的事情，比如做做家务，工作上的自我提升之类的。能两个人坐在一起说说话的时候已经是晚上孩子睡着之后，大约10点以后的时间了。又恨不得赶紧看个电影，刷刷手机什么的放松一下。这样看来跟老公的沟通时间几乎没有。夫妻之间的矛盾、家庭的矛盾时不时的出来冒个泡，干扰一下大家的情绪。昨天跟范先生因为带孩子的问题争吵了几句，事实上我们可以坐下来好好沟通讲出自己的诉求，征求对方的意见，事情原本也可以得到很好的解决，然而并没有，最终还是以互相伤害结束，问题也依然存在。对此，冷静下来之后的解决对策就是跟范先生约定在每周六下午或晚上做一次深度沟通，生活不易，家庭经营亦不易，需要两个人的共同承担与相互的理解、支撑。

关于朋友

周日见了一个许久不见的朋友，一起聊天、吃饭，还尝试喝了一点啤酒，朋友之间的感觉很好，让人放松、愉快。但是当大家谈起工作、生活、孩子上学问题的时候，又有一些沉重。成年人的生活里从来没有容易二字，这些年体会的越来越深刻，我们彼此互相打气，不放弃，只愿时间许我们一个美好的以后。罗曼罗兰说“世界上只有一种真正的英雄，就是认清了生活的真相后还依然热爱它”，我想我们大多数人都是英雄，包括我和我的朋友，我们都应该向自己致敬，不放弃勇敢热爱。

关于读书

关于阅读，上周整体更偏向于听书。现在一日不听，不看书籍就觉得浑身不自在，好像缺了点什么。上周的阅读有点杂，有自我成长类的，有关于孩子的教育之类的。孩子教育之类的是台湾著名的儿童文学家郝广才先生的TED演讲《翅膀的大小决定孩子的高低》。演讲还是挺让人震撼的。

你是在绑住孩子的翅膀，还是引导孩子飞的更高更远。

演讲一开始郝广才先生讲了人肉包子妈妈的故事。因为哥哥不给弟弟小汽车玩，妈妈教育哥哥：你大，应该让着弟弟。哥哥问妈妈，为什么我比弟弟大，就需要让东西给弟弟，我不可能比弟弟小啊。那以后分家产，也要让着吗？妈妈很生气为了快速解决纠纷就跟哥哥说：你再不把汽车给你弟弟，我就叫老板娘来把你做成人肉包子！

问题解决了。但孩子却没有受到教育，只接受到了教训。

我们在培养孩子的翅膀，但是当他有机会飞起来的时候，我们就嫌麻烦，就把他绑住，他就得到了教训，问题是把他帮助以后，他就不会再长大了。

在教育孩子的问题上我也犯了同样的问题，比如孩子不想做某件事情，我的惯用语句就是，如果你不怎么样，我就把你怎么样。如果你不好好吃饭，就把你丢出去。利用大人的身份、淫威，逼迫孩子就范，而没有去进行耐心的教导。好在孩子提出的一些问题，像十万个为什么的问题，我还是会好好解答。但是人肉包子妈妈这个故事还是让我引以为戒。

第二个故事是关于一个叫Katherine小朋友的，Katherine小朋友有一天在家里看电视，知道非洲每30秒钟会死掉一个小朋友。就在妈妈的帮助下查找原因，是因为疟疾，蚊子传播导致的，要有蚊帐防蚊减少疾病传播，但非洲穷买不起蚊帐。Katherine小朋友先是用自己的点心钱购买蚊帐，接着开始想办法募捐，并且非常聪明的给每一位募捐者绘制奖状。但是钱还是不够，最后Katherine写信给比尔盖茨，信的内容是这样的：非洲的小朋友没有钱买蚊帐，没有蚊帐他们就会死掉，听说钱都在你那里……她还画了一张奖状给比尔·盖茨。最终比尔盖茨捐赠了300万美金美金给非洲小朋友买蚊帐。所以5岁的Katherine救了100万非洲孩子。现在非洲有一个村，就叫做“Katherine蚊帐村”。

如果整件事情当中小女孩遇到的是人肉包子妈妈，在一开始小朋友为非洲每30秒死掉的儿童难过的时候，就会被妈妈遏制住了：关你什么事，想那么多干嘛。

如果是我呢，我能做到哪一步：也许只会安慰小朋友，因为穷，疾病传播导致非洲小朋友死掉，而不会上网查找具体的原因，给予小朋友更进一步的指引。以后我是不是可以做的更多，帮助小孩把翅膀变得更大！

郝广才先生还提到老师应该如何教授学生，老师如果能把自己想像成教练，因材施教，结构就会改变，世界就会不一样。如果老师不能，父母是不是可以。

郝广才先生还讲到，有一个幼稚园的孩子，四五岁的年纪，语言能力超过外面十岁的小朋友，EQ能力超过高中生。原来这些孩子经常跟隔壁老人院的老人在一起，老人们喜欢给小朋友们讲故事，讲他们年轻时候的故事，讲他们的人生经历。小朋友不怕重复听，老人们喜欢反复讲

因为长期以来小朋友输入的都是有结构，有意义的话，所以小朋友的语言能力超过十岁的小朋友，EQ能力超过高中生。

在平时的生活中我们父母给小朋友讲的都是没有意义，没有结构的话，比如赶快吃饭、赶紧睡觉，不要看电视。我表示都毫无例外的中招了。

郝广才先生的建议：强迫自己的语言进入一个结构，也就是给小朋友讲故事。而现在我们大人太懒，懒得给小朋友讲，小朋友因为年龄还小又不认得字，导致错过语言的黄金打底期。

我们在教育孩子的时候，孩子也在教育我们。

孩子是什么？孩子透过比自己挑战大的事情来了解自己，衡量自己，得到快乐然后成长。

孩子是上帝手中生命的箭，放在你的手里，你是一把弓，你要把他射的更远。

总结：1）更好的引导孩子；2）跟孩子说话要有结构性，多讲故事。

有声书《刻意练习》——《突破停滞，保持动机》

之所以选择这本书，是因为工作上有些变动的缘故，需要去了解掌握一个全新的领域，暂时还没有捋出头绪，读这本书是希望能得到一些指导性的意见，去知道如何做好这件事情。

刻意练习运用在生活中的原则：1、找一位专业导师；2、拜他为师，每周拿出固定的时间练习就可以。

如果没有人帮你，你就要自助，自己记录时间，及时反馈、反思。

很多人认为牛人之所以那么厉害，是因为他们有超强的意志力。但事实上世界并不存在普适的意志力：一个人在一件事上有意志力，在其他事情上却未必。所以根本没有意志力一说，所谓意志力的表现，都来自动机。

特别同意，当时减肥的时候很有意志力，以为看书也会如此，事实上却并不是。

如果你希望在生活中，能够突破这些停滞阶段，就一定要学会保持动机。

1、养成一种习惯。每周一小时或每天一小时，让自己坚持做一件事情。

2、找到外部支持，外部支持可以带给你很强的动力。也就是所谓的倒逼机制。

3、获得外部动机。如你想减肥，就要经常看那些瘦人的照片。

需要用各种各样的方法找外部的动机维护自己的动机，这样才能保持自己在生活中刻意练习的节奏。

对于那些长期保持有目的的训练或刻意练习的人们，有一件事与之相似。他们通常培养了各种习惯，帮助自己继续前行。

所有希望提高在某一行业领域或领域中技能水平的人，应当每天花1小时或更多的时间专心练习那些需要全神贯注投入才能做好的事情。

保持动机的组成部分：1、弱化停下脚步的理由

how：1）保养身体、保证充足的睡眠

2）将练习课的时间限制在1小时左右，过1小时就休息一下。

你的身体和大脑将习惯练习和锻炼带来的痛苦，这种练习从来不会变的有趣，但最后会越来越接近自然。

2、增强继续前行的倾向

从刻意练习中得到他人的认可，另一个相信自己可以成功。当你真的不喜欢自己的状态，为了逼一下自己，你必须相信你可以提高自己，并且跻身最优秀的行列，特别是对那些着眼于成为本行业领域杰出人物的人而言

。这种信念的力量十分强大，甚至可以战胜现实。

总结：找导师，制定学习计划（倒逼自己，强制输出），形成学习习惯，强化动机

以上便是书籍给我的引导以及启示，每周再回头看一下，更加强了一些观点、认知。剩下的就是好好践行。工作上的事情，周一就开始了。孩子教育的问题时刻反省，拒绝做人肉包子妈妈，引导孩子飞的更高更远。

关于金钱

周六带孩子在广场上玩，碰到了小区的另外一个妈妈。聊到孩子以后上学的问题，孩子还有三年上小学，她已经为孩子解决了学区房的问题，两处学区房。从心底里我是很羡慕的，特别特别的羡慕（没有嫉妒，一丝也没有，人家夫妻俩也是白手起家打拼出来的，很了不起。），对于金钱的欲望强烈到心都动了一下，我需要钱，很多很多的钱，因为孩子因为老人。而事实是对于普通的上班族有太多的无奈，想来也有一部分是自己规划不好造成的。至于以后，除了现在正在进行的理财存钱，还没有太多其他的计划，但钱这个东西已然成为我心里的一根刺。成年人，总有太多无奈。

关于状态

上周的整个状态又累又困，周末事情太多，也没有很多的时间调整、放松或补充睡眠。今天周一，新的一周又开始了，有很多工作、生活、小朋友的事情需要处理，成年人得生活就是这样，没有时间喘息。但是还好，学着给所有的事情做好规划，一步步来，不至于把自己逼的太紧，也不至于被太多的焦虑环绕。生活大体还是美好的，你看，阳光晒在身上暖暖的，小朋友的笑脸甜甜的，与朋友小酌是开心的，有一些愿望正在实现，心里是满满的…..，这就是成年人生活原本的样子，一边是”贫民窟”一边是” 富人区”，由你而定。

清零、重启，新的一周开始了！