这个月有一周是激情澎湃的，有一周是烦心焦躁，有两周在平静清安往下行的状态。自己得不到所要是必然，量化之后就看的很清晰了。没关系，下个月争取两周在高昂，我慢慢来，紫雨老师说过，只要想要的时候比想不要的时候多，愿望就能实现，不需要每时每刻都在高昂的状态。我已经一个月有一周是高昂的了，接下来下个月让它哪怕多一天，我也是进步的！
培姐让找到情绪按钮，我发现我的情绪刻度下滑有三件事让我无法拦腰斩断，一个是每当我的现状工作一忙碌起来，尤其是一些事情不顺利的时候，我容易掉线；一个是遇到孩子的学习和生活问题我容易掉线；还有会因为一点小事而掉线，比如有一个我用东航里程错兑了一个榨汁机，然后竟然掉线了。
今天我还挖出一个放任配套，我工作忙碌背后的原因，是我给自己压力给自己讲了烂故事，打压了自己的价值感，差点陷入以前的死循环。多亏了培姐提醒，让我突然醒悟我自己又去向别人证明了，自我价值感又低落了。
经过今天的调整，我今天过得不错，放下了向别人证明自己这件事，也接纳了自己走偏的事实。实现愿望是轻松便捷的，不是苦哈哈的压力大的。如果不放松了，那一定是走偏了。至少是绕路了。
说实话看到自己的情绪刻度表我是失望的，低落的。因为我一直以来都很努力，但还是用力过猛，努力的不是地方。干涉了宇宙的工作。可能我还是在走弯路，可能我还有些放任配套没有觉察，可能我还是急于求成干扰了宇宙的工作，可能我还是不够自信不够放任。
但是我有自己的情绪导航，我有培姐的指导，有宇宙的指引，我终有一天会成功的。现在的我是成长中的烦恼期，我非常相信培姐说的这句话。我比以前进步太多了，自我价值感不知道高了多少倍，看问题也比以前清澈了很多。我有很多的进步需要盘点。
这个月情绪练习的总结
盘点我的进步：
当我面对同龄人比我成功你我赚钱多比我职位高的时候，我从容了，看到的是自己还可以变得多么好和我要的其实并不多，别人的优秀是宇宙在告诉我我可以变得多么好；当我面对妈妈的咆哮的时候，我能清晰看到妈妈的负面想法和磁场并成功屏蔽掉保持自己的主见，面对妈妈的时候，我多年的自卑感完全消失了！反而我看到了她的模式，她的思想也无法控制我了，我也再不会因为妈妈的一句评价就陷入自我价值感的低区，在妈妈对我的负面影响方面，我翻身了，彻底解脱了！这是我可喜可贺的进步！我觉得自己超级棒的，真的跨越了一个几十年来的死循环大坑。在妈妈面前自我价值感高了太多了！还有在工作方面，虽然最近我又不知不觉陷入了努力表现自己和向别人证明自己的误区，陷入了恐惧和挑剔自己的误区，但经过培姐的指点，我一下子发现了跳了出来。今天工作就感觉轻松愉快顺利了很多！我有找到之前成功过的感觉了！我觉得自己超棒！随着身体的恢复，肠胃不适和月经不调全都症状消失了，我的情绪刻度也上升了很多。又开始憧憬我的好工作了！想着自己这份工作偶尔还能出国，到全世界最好国家的首都去打卡！我的领导还非常的喜欢我器重我信任我依赖我，直接委派我去做重要工作，视同我为心腹，直接代表他去做事。我的工作轻松又洋气，我是部门经理，下属同事都很配合我的工作，我们相处很融洽。我每天都觉得自己超棒！我的工作环境比现在还要好！薪资当然是我要的三万五啦！
哈哈！今天的情绪刻度果然很高！今天工作也都做的是得分和加分动作，放心做自己同时笃定宇宙会让我得到所要，那感觉太好了！
现状工作不需要我去努力维系，努力维系就是在过度用力，背后的感觉原点是匮乏和恐惧的，我做再多，也还是在底层自我价值感低落的层次晃荡，做再多也是死循环再现，只是内心惯性觉得有安全感了，实际上是在拖慢自己，原地踏步。
我终于找到我忙碌背后的感觉原点了，我忙碌是无效的，是在填一个永远也填不满的大坑。
我必须立足当下，放下那些恐惧感和匮乏，信任自己信任宇宙的丰盛和无条件成全。我足够好，好的不能再好，不需要向谁证明，如果必须要证明，就向我自己去证明就足够！因为我是我自己世界的主宰，我的实相反应的是我的心境。我让我自己当领导，我就能当领导，我让我自己月薪三万五，我就能得到。我这么优秀这么可爱，只能拿去当领导，哈哈！这是必然！没眼光的是他们格局和命不好，有眼光的把我升职加薪就是他们的幸运！宇宙一定会安排对的人来成全我的，这事就不劳我自己费心去找了！嘿嘿！我只要把自己直接当领导就可以了。
宇宙爸爸，我不管，我不管嘛！我就要当部门经理，月薪三万五，和现在的部门经理一样的薪资。请派人来成全我吧！么么哒！
还有，投射我今天推的房子顺利成交，我八十万佣金到手！哈哈！想想就爽！爽！爽！
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