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【生命⋅修行】学习面对冲突与阴暗面(八十一)

【生命⋅修行】学习面对冲突与阴暗面(八十一)

作者: 浩然H_H | 来源:发表于2019-02-11 11:10 被阅读1次

    发现自己

    1. 不能正确地(甚至是正常地)面对冲突、尤其是大宝和我之间的冲突。
    2. 不能正确地面对与处理我自己的"负面"情绪。

    而这两者偏偏互相缠绕、会互相影响、互相加强。于是一次一次地引发我和大宝关系之中的龙卷风暴!就好像一个害怕打针的大孩子一样,从靠近医院就开始哭闹折腾、最终还是免不了一针!但因为折腾、却白白多受许多折磨、甚至因此影响到护士的水平发挥、扭断了针头什么的,多遭了许多罪!

    上一次失败的婚姻给我的教训,自己显然还不能完全落实到行动中,再一次记录下来以免忘记:

    1. 要尊重对方的感受
    2. 自己要完全地对关系中自己的一切行为负起责任

    现在与大宝的相处中还发现一点:

    自己处理自己情绪的那些方法(本能和习性反应),那种心理上的"逃离"与"封闭"会给对方带来严重的伤害!

    所以、真的需要努力明白事理,这样就不会无妄地陷入莫名情绪!情绪来了,也要学会正确的处理,不要让自己的习性反应伤害到身边心爱的人!

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