上周我生日,周末连续两天加班,连续两天和我老公吵架,这真是件很丧的事情。
还好最终都以和解告终,让我深刻的体会了一个主题——赢与赢得。
其实都是小事,和大多数夫妻吵架的原因一样。
起因是我老公希望我把娃哄睡之后能和他亲热一把,结果我那时正在bobo的群里聊得火热,他暗示了我两次我都没在意。
他火了,说又在看bobo,一天到晚就知道刷微信,你每天就这点东西要刷多少遍(不说需求,反馈情绪,如果这个时候他撒个娇也没后来的争吵了)
我把手机放下立刻反驳,我今天一下午都没有碰手机,晚上把娃哄睡着了就想看看手机怎么了(如果那时候我静下来,思考他发脾气的原因,也不会有之后的争吵了)
你一句我一句,一直吵了两个小时。
从我刷手机到我太自我,再到我不会反思,从他能不能好好说话到他周末啥正事也没干,再到他玩游戏看直播。
最后我告诉他能不能别说了,我心里全是情绪,已经不能理性思考问题了。
然后我们大概安静了有半小时,我哭了半个小时,彼此的情绪才有所缓和。
在此之前的一周我在樊登读书会听了很多关于亲密关系的书,也买了亲密关系在认真的看,反复听了很多遍非暴力沟通,可是一到吵架我们总想吵赢对方,即使是承认自己的错误目的也是为了让对方意识到自己的错误。真的是懂得再多道理也过不好这一生,因为知行合一太难。
我们在吵架的时候,床上就放着那本亲密关系,我时不时会瞄一下那本书,一股挫败感油然而生。
半个小时过后我跟他说,每次吵架我觉得很失败,因为我觉得自己又没做好很失败,他说并不是只有你会这么想,然后就哽咽了。
之后我开始跟他讨论亲密关系这本书,这本书的要传达的最重要的观点是不要试图改造你的伴侣,要学会放下,对伴侣的期待和不满是自己的需求没有得到满足,要学会靠自己去满足自己的需求。凡事表达需求,不要传达情绪。
他说每次和我吵架最后都是他来哄我,感觉输了,我说可是在我看来你是赢了,能终止争吵,解决问题,赢得我的心。第二天正好在樊登读书会听到赢与赢得,说的是亲子关系的,第一时间想到前一晚的争吵,希望以后我也能多多低头,赢得他的心。
最后我死皮赖脸让他说一个我的优点,并且要举例说明。结果他想到了一个竟然鼻酸得说不出话来,后来缓缓终于说出来。
因为从小我公公对他要求很严格,打过他很多次,这也给他们的关系造成很大的问题,他说不希望以后和儿子的关系也像跟他爸的一样。之前因为我还没毕业的原因,带着孩子经常不在他身边,但是一直没有停止过教孩子叫爸爸,现在他每周回来,儿子都跟他很亲,他很感动,说有老婆真好。除此之外还说一直觉得自己还像个小孩,没有做好当爸爸的准备,每次在儿子身边的时候就想去做自己的事情,耐不下心陪他,事后又觉得愧疚,觉得自己怎么可以这么不负责任。
我说,之前看请回答1988里有个场景很感动。
善德的的爸爸对善德说,爸爸也不是一生下来就是爸爸,爸爸也是头一次当爸爸。
唉,大人也只是长大了的小孩而已。我们内心的伤痛并不会因为年龄的增长而减轻。
因为懂得所以慈悲,希望每个人都能被善待。
最后,还是希望我们以后尽量不要吵架,就算吵架了最终也能和解,也能有所成长。
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