1改变思想
2心里的接受与耐受能力
3行动（执行力主动与被动）
4语言（说与写）思考（深度，宽度，广度，角度）
5健康（饮食，运动，休息）
6稀缺资源注意力（控制）
7潜意识（不要立即去做，回答，做，等一下）
8时间，很紧迫
9总结复盘并记下
10态度（谦虚）做人，讲故事
11信仰，信念，信息
12学习
1改变思想
2心里的接受与耐受能力
3行动（执行力主动与被动）
4语言（说与写）思考（深度，宽度，广度，角度）
5健康（饮食，运动，休息）
6稀缺资源注意力（控制）
7潜意识（不要立即去做，回答，做，等一下）
8时间，很紧迫
9总结复盘并记下
10态度（谦虚）做人，讲故事
11信仰，信念，信息
12学习
本文标题：提升自己的方法
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