昨天下午开始下雨，滂沱直下，就像满天的湿烟花瞬间炸裂，不可遏制。姐妹们聚会，到花店买了一瓶向日葵。雨柱浇筑的天气，各地洪涝成灾，庄稼淹在汪洋中不能露头，向日葵是最美好的期望。希望早日天晏河清，国家太平。
1.早起称重54.7。
我不知道用什么词语来形容自己的心情，虽然知道有果必有因，但是看着日蹭三尺的数据，还是有点触目惊心的。
发誓斤两不回归53.8，绝对不许暴饮暴食，贪图美味。世间的道路真正走下去才发现，根本就没有坦途。真正的坦途，只存在美好的祝福中。
早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋。
2.午餐：四个恒北苹果梨。
哐啷哐啷的水响，像极了喝饱水的祥子。说祥子像馿马一样，人不都是如此吗？
睡前称重55。
3.晚餐：一碗杂粮粥，一个鸡蛋，一碟茄子豆腐香肚。
运动一小时。
晚上睡觉前称重54.6。
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本文标题：减肥38
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