2019年2月17日,晴,无体重数据!
早起运动:今天起的比较晚,本来想跑北站的,开学季太忙,给自己放个假!
今日饮食:
早餐:杂粮粥一碗,鸽子汤半碗,窝窝头一个,西兰花少许
午餐:米饭大半碗,辣椒少许,菠菜几口,
晚餐:面条一碗
今天一整天都在忙于工作整理及家长接待,家长们对我的信任让我很感恩!后续会更加用心的跟孩子们相处!虽然忙到近10点,但是满满的幸福!感恩......
2019年2月17日,晴,无体重数据!
早起运动:今天起的比较晚,本来想跑北站的,开学季太忙,给自己放个假!
今日饮食:
早餐:杂粮粥一碗,鸽子汤半碗,窝窝头一个,西兰花少许
午餐:米饭大半碗,辣椒少许,菠菜几口,
晚餐:面条一碗
今天一整天都在忙于工作整理及家长接待,家长们对我的信任让我很感恩!后续会更加用心的跟孩子们相处!虽然忙到近10点,但是满满的幸福!感恩......
本文标题:减肥日记38
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