大家都喜欢订计划，无论新年计划还是月计划，甚至每日计划，但是又有多少人的计划最后成了悔恨，成了虚度，成了空叹。
回想自己比较紧凑地完成计划的那天也只是部分完成，所以人总是高估时间的存量，高估了自己效率，而低估了应急而来的事，以及自己发呆，刷手机的时间。
越到后来越发觉要想做成事就直接动手加油干，头脑里的风暴只会像海市海市蜃楼一样，在浪费时间之后一切消失。要想做成事就只能实实在在地做起来。
当我们认真做一做时间记录的话就会发现，我们对时间的感知有很大的错觉，我们总认为大部分时间我们都用来工作了，真实的情况却是，真正有效利用的时间是非常少的，很多时间都被我们浪费了，真正用在正事上的时间太少太少，我们只是在自我欺骗，在无意义时间里，时间总是过得很快很快。当你觉查到它的流逝时，时间都已经过去很久了，所以不经意间，时间就是这样消逝了。
怎样避免时间的浪费，首先要让自己有时间感，自己要能感受到时间的流动，不用看钟表也能感知时间，可以不精确，但一定要有时间感，也就是抽身出来感知时间的能力。然后就要有计划，今天要完成哪些事，上午要做些什么，下午要做些什么，都要在心里有计划，否则时间也会在还没想清楚做什么的时候就已经没有了，而人一但目标明确，就能很好地做事，有计划地，紧凑地做事是一种理想的状态。如果能把自己的时间规划好，就可以做很多事，就会快速地向着目标前进，当然目标的实现也就只需要等待时间的玫瑰了。
要想实现目标，必然还会遇到一种障碍，那就是拖延，人们几乎没有不犯拖延症的，那怎么克服，想清楚为什么不愿开始做。一般来说，只要把任务分解成步骤就会好开始得多，人们并不是不愿做事，只是不知道怎么开始，一但有了明确的步骤，那么开始就容易多了。我们只要知道下一步该做什么，就不会拖延，自然就会接近目标了。
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