DAY23神奇感恩日记

神奇感恩日记训练营D13

昨天的感恩节放到了今天上午来写。

1.感恩自己创造的不可思议的一天

早上起来后,给自己准备了简单的早饭。叫孩子们起床，帮助女儿完成读书群的打卡任务。因为刚刚在医院复查过，医生建议还是需要多休息，所以就计划昨天待在家里一天，接送孩子的任务，全部就拜托给妈妈了。现实到感恩，先是看了小伙伴们的分享，还分唱了早上小伙伴们唱的勇气这首歌。在做家务的时候，一直把这首歌重复的用音响放着。很长的时候有落泪的冲动，甚至一度哽咽了。因为这首歌不但现在情况有些像，更是因为这首歌能让我想起自己考研的时候，一段很用功很难忘但却有遗憾的日子。

完成了焦虑妈妈变形记的晨读分享和心得，并完成了作业必修和选修部分。

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因为加入了n倍数变现营，所以认识一群正能量的同频道的小伙伴们，已经坚持了20多天感恩日记，早起打卡，复盘，甚至加入了感恩营，记忆术实操课。每天都是很认真的做着。美丽打算成立目标管理学院，很积极主动的去报名，并被分配到了一个小组长。昨天领了组长任务清单，然后对照着清单开始一项项的做。

2.感恩自己对情绪的觉察。

昨天早上起来之后有感动，有坚持。让自己对着计划一点点去做。总是觉着有点累，有点疲惫。今天晚上小阿姐的记忆术实操课的荔枝课就没能跟上，总觉得话在耳边响，但却不知道她在讲什么。中午在吃饭的时候告诉妈妈不过去了，让她帮忙照顾两个孩子就好。我坐在沙发上，把管家顾辞发给组长的任务清单抄下来，在一个个加入小伙伴的时候打开了电视，开始看<亲爱的>第一集。然后就一直看一直看，错过了休息，错过了下午的任务，晚上也没有及时的休息。我知道群里有分享，小伙伴们在讨论。但是都没有参加，就一直坐在那看电视，看到孩子们放学回来。以前看小说时就会这样子，把什么事情都不管不顾了，该做的事情没有做，还会要求孩子们做一堆事情。情绪就会很糟糕。昨天还好，给自己找了借口，说是嗯，我今天欠下来的，明天再做。我只是欠了一天。感恩营已经10多天了，技术也跟着小阿姐进行到了第7天，感恩日记，写了20多天，日复盘已经有快一个月了，可是我却没有看到自己的成长和进步。还是很沮丧，甚至是很崩溃。所以没有动力再做下去。追剧追到了晚上，2点多。中间只停下来给儿子洗了个澡，给女儿写了一份书法作业。

3.感恩

感恩妈妈对孩子们的照顾。

感恩群里的小伙伴们一直都在。

感恩孩子们健健康康，非常炎热的天，还在坚持上课。