文/图,鸢
在当今社会,健康是最根本的基础,挣钱只是游戏。
只是许多人,把挣钱当做了根本,牺牲自己的健康,熬夜,加班挣钱。是得不偿失。
人类需要运动为健康作保证。平时不运动,每天宅在家里,坐在办公室里。舒服了自己,却没有了健康。
不论时间,不论地点。有点空闲都得想办法锻炼自己的身体,让自己的身体处在运动中。自己相对的也会放松 。户外大自然的绿色让你心情愉悦,年轻。
改变自己不健康的生活理念,早睡早起,每天抽出时间早晚各锻炼一次,让自己年轻起来。有了健康做保证,才有愉快的退休生活。
文/图,鸢
在当今社会,健康是最根本的基础,挣钱只是游戏。
只是许多人,把挣钱当做了根本,牺牲自己的健康,熬夜,加班挣钱。是得不偿失。
人类需要运动为健康作保证。平时不运动,每天宅在家里,坐在办公室里。舒服了自己,却没有了健康。
不论时间,不论地点。有点空闲都得想办法锻炼自己的身体,让自己的身体处在运动中。自己相对的也会放松 。户外大自然的绿色让你心情愉悦,年轻。
改变自己不健康的生活理念,早睡早起,每天抽出时间早晚各锻炼一次,让自己年轻起来。有了健康做保证,才有愉快的退休生活。
本文标题:运动与健康
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