孩子上幼儿园一段时间了，朋友看他幼儿园上的这么开心，羡慕不已，问我怎么解决的入园焦虑问题！我开玩笑的问：“是说的我吗？”
是真的，入园焦虑说的不只是孩子，家长反而更厉害！我家宝宝刚上幼儿园那几天，我经常发呆，感觉心里空唠唠的，担心这担心那，想在群里问又害怕打扰到老师，宝宝爸爸都说我魔怔了！
那接下来我分享一下我的经验，希望能帮到大家。
针对宝宝，我在假期的时候买了一套绘本，就是关于宝宝上幼儿园和幼儿园生活的，我家最喜欢的两本是《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》。几乎每天这两本书都会参与绘本计划，刚开始就是单纯的图画和情节吸引他，后来我慢慢把他代入主人公。他开始接受，开始描述他在幼儿园会发生什么。
准备入园物品的时候，我没有自己处理，而是和他一起准备，让他既有参与感又能强化入园感知。很多东西都是让他自己选择喜欢的，毕竟以后是他在用，他自己喜欢以后用起来心情也好。再说，他不是入园的小主人嘛，肯定是他说了算喽！
开学那天，他背着自己挑的小书包和学习用品开心的进了教室。刚开始，看见陌生的环境和人他也有点怯怯的，这很正常，是宝宝的自我防护。我并没有催促他，不一会，他就被各种各样的玩具吸引了，还主动和小朋友打招呼，分享玩具。我也在认真观察他，发现没有我在，他处理事情反而更成熟。
家长陪同日结束后，就是宝宝独立入园了。虽然我心里很担心，但我并没有表现，因为孩子的心很敏感，你的情绪波动真的能影响他，尤其是和他最亲密的妈妈。他也很放松的进了园，还嘱咐我早点来接他。去接他的时候，老师夸他很懂事，自己玩玩具，看书，还安慰哭着找妈妈的小朋友。我听了觉得很开心，很为他骄傲。每天放学，我会问他在学校发生了什么好玩的事情，他就会跟我说，有的事情他表达的并不是很清楚，有的事他会不停的重复，我总是很耐心的听，还会说妈妈也好想去幼儿园，妈妈听你说的，觉得幼儿园实在太好玩了。然后他就会告诉我，幼儿园是小朋友去的，我太大了。就这样，他慢慢适应了幼儿园。
针对爸爸妈妈，会出现焦虑，主要是因为宝贝没有长时间离开自己，又害怕幼儿园孩子多老师照顾不过来，会磕到碰到，担心吃不好，睡不好。其实，我们完全可以放心，老师们都是很有责任心的，更何况，我们要相信自己的宝贝，他们选比我想的更勇敢！实在不行就多找点事情做，让自己忙起来就没有那么焦虑了！
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