有句话叫“不自律，毁半生”。相信有很多人生活中对不自律的自己会很懊恼，也很无奈。明明可以做到的事情，因为不自律，永远也做不好。
其实，优秀与平庸之间的差距，往往就是一个自律的距离。而真正能做到自律，确实是很困难的一件事。
有人说，感觉自己就像一块怎么整都不会成形的废铁，明明知道想要成形就得多锤炼几下，但还是宁愿躺在那一动不动地生锈。
不甘心放任自流，也不想经历千锤百炼。大多数人都是这样的，道理都懂，但就是行动不了，而迟迟不行动往往是不知道从何处开始。
想要做到自律，我们就先从戒掉熬夜开始吧。
有句话叫“不自律，毁半生”。相信有很多人生活中对不自律的自己会很懊恼，也很无奈。明明可以做到的事情，因为不自律，永远也做不好。
其实，优秀与平庸之间的差距，往往就是一个自律的距离。而真正能做到自律，确实是很困难的一件事。
有人说，感觉自己就像一块怎么整都不会成形的废铁，明明知道想要成形就得多锤炼几下，但还是宁愿躺在那一动不动地生锈。
不甘心放任自流，也不想经历千锤百炼。大多数人都是这样的，道理都懂，但就是行动不了，而迟迟不行动往往是不知道从何处开始。
想要做到自律，我们就先从戒掉熬夜开始吧。
自律先从生活习惯做起，尽量早睡早起，晚上睡前两小时不再进食。这是我生活上需要自律的地方。
习惯能够改变命运，改变自己，从点滴做起，自律改变生活，自律我自由！
每个人内心都住着一个超级完美的自己，时不时出来宣传正能量。比如看了一本很励志的书籍，听了一场超燃的讲座。于是心中...
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自律，从坚持一个习惯做起来 开始，坚持每天跳绳
本文标题：自律，从早睡早起做起
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