焦点解决网络中级十一期坚持分享第347天光山心协小屋坚持分享第166天
家长为了女儿上周和同桌的一次小摩擦,觉得天又要塌了,陷入自怨自艾。“这孩子就是特别不知道为自己争取,完全像我,总是忍耐。我追着问女儿细节,女儿还跟我生气了,不爱说。”妈妈还代入了大量自己的同质化情绪。
其实,和孩子们聊天,一些他们遇到的小小事件,不需要每次都刨根问底精确剖析。一次同学冲突,一次成绩失误,一会情绪烦躁,不要问个究竟,摆出一副不彻底解决誓不罢休,毕其功于一役的态度。
很多事件就是一过性的,人人都会体验,很快就会过去,且累积体验到这些,会帮人增加抗焦虑?抗干扰的心智力量。
也许父母能做的,就是孩子愿意说的时候,倾听。不想说的时候,安静。最最最最百利无一害的办法是,准备一个孩子喜欢的小吃,比如一份水果,或一粒糖,或一份小甜点,或一壶茶,准备在餐桌上,一家人灯下坐在一起吃点喝点。放松比弄明白更重要。很多事情不是“解决”的,是要让它“过去”的。
每一个人都是道路,要加大带宽,提升道路能效,而不是深度挖掘,蜿蜒曲折的将道路构造的更为崎岖。
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