我的优点:
我发现别人比我好时我会产生嫉妒心!
我是节俭的人!
我是有自己想法的人!
在工作上我是一个很谦虚的人!不懂就问
我可以和朋友们一起互动,活跃气氛的人!
我可以在我需要帮助的时候及时寻求帮助!
我是一个有影响力的人!
我是严肃的人!
我的可爱的人!
我是一个可以和身体链接的人!我感受到身体的变化了!
感恩昨天小伙伴们的帮助,听我诉说!
感恩昨天儿子又给我的成长提供了一次机会!
感恩我看到了儿子担心期末考不好会被揍的焦虑!
感恩玥玥和她的快乐,驱散了我很多负面情绪!
感恩妈妈的情况得到缓解,让她有了希望!
感恩给妈妈看病的医生,谢谢您!
践行:
感受是生命中最宝贵的礼物!
自我链接,读懂内心!
链接身体,预防过劳!
觉察感受与亲子教育,与感受建立链接,可以帮助为人父母为人师把孩子培养成一个有灵魂的人,而不是社会机器!
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