【初阶3期】第三讲《断舍离与内在成长》讲课大纲

【时间&地点】

4月8日（周六）晚上 20:00

讲课在初阶3班的微信群里

【课程大纲】

随着大家断舍离践行的深入，对断舍离逐渐加深了理解，家里也不断产生着变化。在这个过程中，可能会遇到一些困难，比如

遇到家人的干涉、反对该怎么办？

文字相关的物品处理起来超级麻烦，该如何轻松应对？

 对于物品整理的焦点该聚焦在哪里？

【初阶3期】第三讲《断舍离与内在成长》讲课大纲

而通过这样日复一日的反复练习、生活实践，我们逐渐的将收集到的信息转变为知识，把别人的方法变成自己的习惯，再将自己积累的经验和吸纳的知识深化为智慧。由此，我们会突然欣喜的发现，自己的内在产生变化了，成长了。

为什么会产生这样的变化？如何能让断舍离的践行一举多得？

都将在本次课程中一一揭晓。

【初阶3期】第三讲《断舍离与内在成长》讲课大纲

【主讲老师】铃兰

断舍离积极推行者及讲师。毕业于清华大学经济管理学院（本科及研究生），美国丹佛大学商学院Mini MBA Program，曾任职于IBM、AMD等多家跨国企业的核心部门，曾任CCTV央视网高管五年，并曾在互联网领域带领百人团队创业。

但在家庭中，她曾经深深苦恼于家中物品太多，每次整理收拾，都是痛苦疲惫不堪的体验。然而，自从过去几年间，她开始深入研习山下英子断舍离的思想及方法，也接触了近藤麻理惠的“怦然心动的人生整理魔法”，通过不断践行，探索更适合中国人文化及生活习惯的整理方法，不但家中越来越清爽，并随之收获了更加清晰的人生方向。

在深度认识到断舍离对于生活、事业的价值后，她开始和朋友一起积极传播、推广断舍离，无论是公益的线下沙龙，还是线上课程，在学员们深入实践后，都神奇般的在家庭关系、自我认知、价值感提升、选择力、行动力等太多方面有了非常明显的变化。