音乐能帮我提升注意力吗？

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2022-02-24 21:39 被阅读0次

成长日课54／365

我是一个对音乐很有渴望的人，只要有可能，我希望我的身边时刻有音乐围绕。

但是，我发现在我需要集中注意力工作或学习，尤其是处理大量文字的时候，我没有办法听音乐，因为我对音乐旋律中流淌的情绪太敏感了，常常听着听着就出神了。为此，我也曾经做过很多分析和尝试。

我留意过自己因为对文字的敏感，有歌词的歌曲作为背景音乐时，我的注意力很容易被歌词带走，如果是熟悉的歌曲伴奏也不行，听着听着就会跟着哼起来，注意力自然就跟着跑了，所以这些一定是不能在工作中播放的。

另外、尝试过播放纯音乐，钢琴、古筝、古琴......之类的都尝试过，除非把音乐的音量调到若有若无的音量，否则稍微时间长一点还是会影响我的注意力，最后我会选择关闭。

而今天，我在看到墨墨的歌单的名字后，好受吸引啊！如果可以帮助提升注意力就太好了，于是，我赶紧打开试听！

我一边写训练营的作业，一边听，可是听了不到10分钟，我还是关掉了。因为听着听着我的思绪渐渐就跟着音乐跑了。

看来音乐对我情绪的影响真的很大，只能成为享受生活的一部分，却不能陪伴学习和工作，暂时，我不太奢望靠音乐帮我提神注意力。

网友评论

本文标题：音乐能帮我提升注意力吗？

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bjnzlrtx.html

音乐能帮我提升注意力吗？