学习可以很有意义，学习可以很有乐趣。今天我们学习的内容是什么呢？这是一篇文章，文章名字是《关于改变，你所不知道的三个事实》。
这篇文章是《瞬变Switch How to change things when change is hard》这本书的开篇，作者：美国的Chip Heath, Dan Heath。我在看了开篇这篇文章之后就深深得被书中所描述的文字所深深吸引了，也推荐大家一起学习。好了，废话不多说，我们来看看，关于改变，到底有三个事实是我们所不知道的。
享受学习的乐趣15_关于改变，你所不知道的3个事实（上）
事实一：看似是人的问题，实则情境问题
举例
2000年的一个爆米花实验：工作人员在影迷们入场看梅尔吉布森的《危险人物》时，给每人免费发了一杯汽水和一桶爆米花。
观众拿到的爆米花大有文章：爆米花爆好后放了5天，既不新鲜又很难嚼。
那么，研究人员想要研究什么呢？原来，每个人领到的爆米花可不完全一样，有的是大桶的，有的是中桶的，人手一桶，但两种爆米花都分量十足，观众一个人不可能把自己那桶完全吃完。所以，问题就是：拿到大桶爆米花的观众是不是也会吃得更多？引申一下，也就是：假如爆米花吃不完，是不是拿的更多，就吃得越多？
实验结果相当令人吃惊：拿到大桶的观众比拿到中桶的观众多吃了53%，也就是说相当于多抓了差不多21吧！
实验人员还进行过其他的爆米花实验结果都一致：“食物容量越大，观众的进食量就越大。”
享受学习的乐趣15_关于改变，你所不知道的3个事实（上）
在食物并不美味的情况下为什么会有这样的普遍现象？这说明有些人是理性进食者，而有些人就是超级大胃王了。那么如何帮助这些大胃王养成健康的饮食习惯呢？方法很简单：只要拿一个小一点的桶来装爆米花就好了。
从这个例子可以看到：用简单的改变（缩小容器规格）来改变实现很难的改变（扭转他人的观念），其实可以很简单。这也就是说，有时看似是人的问题，实则是情境问题。
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思考
仔细想想，还真的是这么一回事。我们可以想到很多以前经历的情境问题。
比如，大学宿舍生活，如果一个学生的舍友们都是贪图安逸、爱好玩耍的人，那么TA很容易得受到影响。
大学时期一度很流行打升级/拖拉机，一开始的时候大家还挺克制，下课之后凑齐了人一起玩，到了晚上11点熄灯的时候也就结束游戏各自睡觉了。过了几天，不知哪个寝室的女生开始挑战熄灯时刻，11点熄灯之后把牌桌支到了房间外，于是晚上熄灯之后便看到走廊过道里反而变得热闹起来：各寝室的小主们纷纷约上在走廊过道灯下继续夜战，通常熬到凌晨一二点才睡眼惺忪得各自回去睡觉，第二天早上勉强起来，也是早饭来不及吃，着急忙慌得去上课，听着听着眼皮直打架......
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我们来看看如果换一个情境会是怎样的情况，同样是女生寝室，到了快要期末考试的时候，学生们纷纷开始努力复习，其中最普遍的一件事就是泡在图书馆复习，大家下了课都迅速得吃完晚饭，然后背上书包到图书馆学习，晚了一点都会找不到位置。在学习氛围浓厚的气氛中学习，往往更能专心、学习效率更强。晚上10点图书馆关门，一个寝室的姑娘们一起欢快得手拉手走回宿舍，头上轮明月，地上是路灯照下来的几个姑娘的背影，一起学习一起奋斗的感觉每个人的心中无比健康、无比充实，反倒丝毫不觉得复习的辛苦了……
享受学习的乐趣15_关于改变，你所不知道的3个事实（上）
所以说，有时看似是人的问题，实则是情境问题。也就是说，有时候看上去很难的改变我们可以通过简单的改变来进行引导最终达到大的改变。既然知道了这一事实，我们要学会在日常生活和工作中多多善于利用它。
生活上，一个幼儿园小朋友自己在家吃饭，不仅要爸爸妈妈喂，而且还挑三拣四各种不愿吃，常常是大人拿着饭碗围着小朋友各种劝说各种追喂......然而，到了幼儿园，换了一个情境，老师安排小朋友每人领一份饭，比如一个包子一碗汤，小朋友们排排坐，吃果果。老师说，每个小朋友都要在半个小时吃完，吃干净不掉饭粒……于是，在家各种闹腾吃饭各种不情愿的小皇帝小公主们纷纷变成了乖宝宝，一个个都把自己领到的饭菜吃的干干净净，丝毫没有了在家的怪毛病……这个就是情境更改导致的大变化。
享受学习的乐趣15_关于改变，你所不知道的3个事实（上）
学习上，有的小伙伴自己学习容易拖延、没有目标、常常是三天打鱼 两天晒网。这样的小伙伴适合参加有着共同学习奋斗目标的学习组，当在一个大的向上的学习氛围中时，一个人就更加容易接受到正向的能量，往往能比自己单独一个人学习时学习得更有效率更有效果。
享受学习的乐趣15_关于改变，你所不知道的3个事实（上）
工作上，我们依然可以利用这种小的情境方式更改的方式来引导大的更改。比如，一个员工的自我管理能力比较差，自己负责的项目或者任务常常跟踪不及时。他的领导跟他谈了几次，每次该员工答应的好好的，过了几天，该忘该拖延的依然忘记和拖延。领导想了想，改变了一下情境，要求该员工对于他负责的项目在每次的组会上统一跟大家，包括部门领导在内的所有人更新项目进展。奇迹出现了，每次开会之前，这个原来各种拖延的员工变得主动跟各个联系人沟通，于是每周都在组会上很有效得向大家更新了他的项目进展。
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总结
今天，我们学习了关于改变的三个事实中的第一个事实：有时看似是人的问题，实则是情境问题。
用简单的改变来改变实现很难的改变（扭转他人的观念），其实可以很简单。了解了这一事实，我们可以在生活学习等各个方面进行尝试，尝试让改变来得更易接受，更好操作。
亲爱的伙伴们，你有过哪些类似的改变？欢迎发来跟大家一起分享。
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未完待续
PS. 图片来自网络，感谢图片作者的分享。
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