养成一个好习惯的关键——瓶颈期

简书日更已经18天了，这几天有时候就不知道该写啥，但却从没想过放弃，我知道，现在应该就是我的瓶颈期，能否养成一个好习惯并坚持下去的关键就是现在，所以我必须要坚持！

都说21天养成一个好习惯，刚开始我们充满激情，短暂的坚持很容易，可是时间再稍微长一点，激情没了，便容易怠慢，稍微一松懈就有可能前功尽弃。但同时只要你克服自己的惰性，就会拥有一个好习惯。

学习有瓶颈期，感情有瓶颈期，养成一个好习惯也有瓶颈期。这个时候我们不要自我否定，给自己一些积极的心理暗示并自我鼓励，相信“柳暗花明又一村”，而现在的你就在“山重水复疑无路”的拐角处。

瓶颈期并不可怕，可怕的是一个人的内心。

如果内心没有了倔强，再怎么也于事无补。加油！