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养成一个好习惯的关键——瓶颈期

养成一个好习惯的关键——瓶颈期

作者: Ordinarysun | 来源:发表于2020-03-11 22:43 被阅读0次

简书日更已经18天了,这几天有时候就不知道该写啥,但却从没想过放弃,我知道,现在应该就是我的瓶颈期,能否养成一个好习惯并坚持下去的关键就是现在,所以我必须要坚持!

都说21天养成一个好习惯,刚开始我们充满激情,短暂的坚持很容易,可是时间再稍微长一点,激情没了,便容易怠慢,稍微一松懈就有可能前功尽弃。但同时只要你克服自己的惰性,就会拥有一个好习惯。

学习有瓶颈期,感情有瓶颈期,养成一个好习惯也有瓶颈期。这个时候我们不要自我否定,给自己一些积极的心理暗示并自我鼓励,相信“柳暗花明又一村”,而现在的你就在“山重水复疑无路”的拐角处。

瓶颈期并不可怕,可怕的是一个人的内心。

如果内心没有了倔强,再怎么也于事无补。加油!

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