把大宝送到兴趣班，小宝在车里也睡着了，这就是我最幸福的时刻了。把车在车位上停好，阳光正好，晒到身上、车里都是暖洋洋的，放倒座位，用一块座垫卡在车窗上，正好挡住阳光直晒我的脸，我枕着一个毛茸茸的靠枕，感觉头的位置正好，脖子也不累，背部贴在靠背上，有点儿硬的感觉，但也被稳稳的托住，腰部感觉有点空，臀部坐得有点儿发麻了，双脚在狭小的空间里也不断的调整姿势来寻求最舒服的感觉。耳朵里一直有沙沙的声响，是那个太阳能的转经筒一直在不停的工作，还有马路上汽车轮胎与路面摩擦的声音，汽车马达工作的声音，喇叭声，偶尔也传来几句人声。我车子的斜对面有两颗树，远处的一棵只有稀稀拉拉的树叶挂在枝头，颜色是黄绿色，近处的一棵枝繁叶茂，满树金黄，在阳光下金光闪闪，一阵微风吹来，树叶摇曳起舞。
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这会儿脑子浑浑的，书里的东西像看不进去一般。转换一下脑子工作的方式，既然输入不进去，就输出一些东西好了。做些文字的...
我在我的原生家庭，总感觉我的存在是忽略不计的；我的出生只是凑个“好”，从小听到爸妈及亲朋地讲述，我的出生影...
在清净的午后醒来生命继续在耗费青春的热情又该如何释放 烧烤披上焦衣外卖沾满油水网络霸占双眼双腿无奈闲置你说this...
——你应该 豆豆每次星期天回来（平时见不着面）总是用很强硬的语气和弟弟、妹妹说话。 以前我总是对她很生气，内心有一...
一觉 清晨，被窗外车辆的鸣笛声叫醒，揉揉惺忪的睡眼，蹑手蹑脚爬下床，倒一杯凉白开，咕嘟咕嘟喝起来，回头看看隔壁床上...
觉知，对身体的觉知，对情绪的觉知，对头脑的觉知，对心里得觉知等，无论哪方面，都需要保持觉知生活，这样才活得清醒！ ...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
下午在王老师那里拿到一个叫做神龙摆尾的玩具，自己研究了很久，总是不得章法，上网搜了教程，跟着摆起来才发现很容易，练...
本文标题：【觉知生活·等待】
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