当今年的体检报告出现明显异常的时候，有点怕怕，尤其是：双叶甲状腺弥漫病变加+双叶甲状腺结节，小心脏忍不住揪了起来，如果不去进一步检查，怕延误了治疗时机，因为去年只有弥漫，今年多了结节，想想还是应该及时的去检查，直到医生给出结论。
昨天去挂号，检查，医生让去验血，抽血，结束，等报告。
晚上报告出来，从网上研究了一通，自己也看不出来啥，还是明天找医生看吧。
今天早上又早早的跑医院去挂号，让医生看化验单，医生说，没事，也不用吃药。
不过医生给出了建议：海带、紫菜和干贝就不要吃了，一年做一次复查，如果感觉特别累，就及时来医院检查。
听到这个，感觉最严重的也没大事，悬着的心放下来了。
今年的体检报告，还是告诉我很多问题：
要运动~
要忌口~
要忌酒~
少吃肉~
少喝高汤~
规律饮食~
合理休息~
这些都做到了，身体相对就会处于一个健康的状态，fighting !!!。
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