一，作息与锻炼记录
1.锻炼统计
本周较忙，没有专门去锻炼
2.早起晚睡记录
二，复盘
（一）生活感悟
1.回顾本周我做了什么？
这一周不是忙工作就是去医院看妈妈。内心压力大是这周的主旋律。
周一周四去医院看妈妈。周二周三周五周六在忙工作相关事情。
2. 三点半的火车，我两点半才出发，坐公交挤地铁车去西站花掉将近五十分钟，差点错过火车，西站比想象中大多了，很耗时。所以在大城市赶火车这种，最好提前规划出一个半小时的时间。
3.买轻便合脚的好鞋，否则鞋底重，自己也容易摔倒！
在街上骑电动车时，要注意观察，特别是过马路老人和小孩，注意对向开来的车。
（二）学习收获
1.本周收获最大的一句话
“心态是最好的风水。有些人是心随境转。事情顺利时，会觉得很好。事情不顺利时，就万念俱灰。其实心态是可以掌控的，因为心态背后只是思维方式。你有一个强大的心态，常常可以境随心转。”
收获：这周真是心情糟糕透了，事事都不顺心。心态是最好的风水，努力让自己能摆正心态，但愿事情会好起来吧。
（三）本周读书情况
读完了《思考如何超越思考》
一、学习 二、健身 三、个人的体验 一、 上周周记简单说了一下我的工作情况，本周没有太多的变化，只要按照制定的计划...
1.21-1.27（周记第6期） 生活越自律是不是越让人感觉时间过得飞快，这不，一周又过了，见周记如面。 本周金句...
行动复盘：1.本周运动计划完成七次，有一次是没有三十分钟以上2.学习上英语学习零次，化妆一次，每晚护肤未做好，周护...
19号放假急急忙忙赶着回家就一直没写 啊啊啊啊~
——记荆轲 公元前228年,...
1.实习依然和上周一样，上了六天班，除了周五晚上六点半下班，其余都十点半或者十一点下班。 2.阅读无 3.视频无 ...
感触很多的一个周，同时也是学习态度在转变的一个周。 每日英语✔ 每日心理学✔ 每日读书✔ 每日写作✔ 每日经济学人...
本周金句 如果你觉得读书就是为了模仿别人，那么这就是思想上的懒惰，请丢开书本自己思考。 ...
反思： 现在已经是周日的晚上了，我本计划周六晚上就要完成的，因为昨晚被个人的事情影响导致了我没有心思做回顾和总结，...
猪油罐子的周记（1.21-1.27） 狗子感冒升级成肺炎住院了，活泼的狗子静静躺在宠物医院的病房输液，作为刚接回来...
本文标题：周记（2024.1.15～1.21）228
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