今天虽然是休息日，但和往常起的一样早，六点钟出外运动，公园里快走几圈，身心舒泰。
昨天已经计划好，今天无论如何要上医院，不能再拖了。于是，八点多，我和先生一起步行去医院。
还是去年九月下旬，我有几颗牙齿，总是时断时续的疼。一天中，也没有什么规律，说疼就疼，疼上一阵子，说不疼又不疼了。喝水的时候，水热点，疼；水凉点，还是疼，吃饭的时候也是这样。起初我一直忍着，没有去医院，觉得过一段时间也许就好了，再者当时去医院也是各种的不方便。这样一直坚持了半个来月，实在忍不了了，只好到医院找医生了。牙科的林医生，在我们这里很有名的，先让做了一个牙齿CT。扫描的结果，林医生看了直摇头，说问题不小，牙疼的原因，有虫牙导致的，也有牙神经的问题。最后决定，问题一个一个处理，哪个问题大，先解决哪个，当即就拔了两颗牙。
当时和林医生约好，过完国庆节假期再来就诊。后来，因为这样那样的原因一直拖到了现在。
医院离家不远，步行差不多半个小时就到了。见过林医生，因为还有一颗牙需要拔，我去缴费，先生排队拿药，这样不耽误时间。来到一楼大厅缴费处，今天看病的人真多，那边居民就医缴费，开了三个窗口，排了三个长队。这边职工医保缴费，只开了一个窗口，缴费的人更是排起了长蛇阵。队伍缓慢地向前移动，队尾又不断的有人加入。有两个病情严重的病人家属加塞，生命要紧，排队的也没人说什么。终于轮到我了，交过费，先生取了药，再回到诊室，林医生正在诊室为其他患者治疗。我和先生坐在诊室外的长椅上，静静地等待。
该我了，躺到诊疗椅上，没有一丝恐惧，打了麻药，很快，一颗牙被顺利拔出。给林医生道过谢，又约定下次就诊时间，这次就医就结束了。
实际上，我从小就胆子小，怕疼。记得上小学的时候，打防疫针，都是护士到学校里，学生们排着队，伸出一只胳膊，把袖子高高撸起来，一个一个来。每到这时，心里总是很紧张，越离的近，越害怕，直到该自己了，又不能躲，也无处可躲，便硬着头皮上前，护士阿姨一边和你说话，一边猛地扎上一针，疼一下，就完事了。
现在年纪大了，好多事都看开了，就像打针，你怕也是疼，不怕也是疼，又没人替得了你，怕有何用？除非管好自己，不生病，否则还不如不怕，既来之则安之。就刚才从诊室里出来，一位排在后面，比我年轻的女士，迎上来急切地问，疼不疼？我嘴里含着棉球，不方便说话，就潇洒的摆摆手，点点头，告诉她，不疼。讲真，拔牙的时候不疼，打麻药的时候疼，可是这点疼，还真算不得什么。
不是有一种说法，当你感到悲伤或者遇到挫折想不开的时候，就去一趟医院看看，回来你就会觉得，在这个世界除了健康快乐地活着以外，再也没有比这更重要的事了。
德国哲学家叔本华有一句话，特别有道理，“幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”诚然，不管你是富有还是贫穷，失去了健康，你便失去了一切。
中医经常讲，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。根据记载，这句话最早来源于《黄帝内经》，是说不同的情绪会给身体带来不同的伤害。因此，在日常生活中，为了我们的健康，每个人应该尽量保持情绪的稳定，心态的平衡。对已经发生的事情，不为一时过欢过喜，也不为一次过悲过悔。对没有发生的事情，不过分的期待，也不过分的焦虑。对我们能力范围之内的事情，尽力做好，遇到困难，也不抱怨。对我们无法左右的事情，要学着接受，坦然面对，把握当下，做好自己。
如果我们在生活中，不去计较得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是思考如何好好的快乐度日，那么我们的心，就会简单很多，我们也将会从平凡的日常中，发现生活的诗意，从而健康快乐的活好每一天。
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